Tips para combatir la cruda

El ingerir alcohol en exceso puede provocar diferentes tipos de malestares en las personas. Para aliviar la resaca existen varios métodos, algunos son caseros y otros se comercializan.

Una vez terminados los efectos de la “borrachera”, producto de un abuso en la ingesta de alcohol; las personas experimentan la popularmente llamada “cruda” o “resaca” la cual no es más que una serie de malestares fisiológicos originados por el consumo de bebidas alcohólicas.

Los síntomas más comunes son: dolor de cabeza, ojos rojos, vómito, diarrea, dolor muscular, deshidratación entre otros. Existen diferentes tipos de remedios para calmar estos malestares, algunos son caseros y otros se comercializan. Te presentamos algunos métodos infalibles para quitar la “cruda”:

1.- En la casa. Cuando llega la resaca, darse un baño con agua caliente y finalizarlo con agua fría. Esta ducha ayuda a activar la circulación y a eliminar toxinas en el cuerpo.

2.- Para comer: Preparar cualquier tipo de caldo, bajo en grasa y alto en sal. Este tipo alimentos ricos en potasio, ayudan a desechar más rápidamente el alcohol de nuestro cuerpo.

3.- La fructosa ayuda. Comer frutas como naranja, mandarina, guayaba, sandía y papaya. Especialistas recomiendan ingerir esta clase de alimentos para recuperar esta sustancia dulce perdida durante la ingesta de alcohol.

4.- Sobre líquidos. Tomar bebidas como la Piedra (anís, tequila, y licor amargo de hierbas), Bull (bebida energetizante, con jugo de limón, jarabe natural, vodka y cerveza negra) y la Sangría. También conocidos como “levantamuertos” hidratan al cuerpo y son las recomendaciones de muchos cantineros.

5.- Más de bebidas. Tomar gran cantidad de agua simple. Esto ayudará no sólo a hidratar si no a limpiar el organismo del alcohol ingerido.

6.- Remedio comercial. Tomar un sal de uvas. Después de tomar alcohol, el ingerir estas pastillas efervescentes ayuda a aliviar los síntomas de la resaca.

Bebidas comerciales que alivian la reseca

El primero de estos remedios, es un producto 100% mexicano el cual lleva el nombre de HOT (hang over tea por sus siglas en inglés). Elaborado por los empresarios Arturo González de Aragón e Isidoro Haiat, esta bebida promete quitar los síntomas de la resaca.

Los componentes de esta bebida son extractos herbales y aminoácidos. El precio promedio por botella es de 25 pesos y puede encontrarse en tiendas de autoservicio.

En Europa se vende un producto llamado Rebootizer el cual, además de aliviar los síntomas de la cruda, ayuda a bajar los niveles de alcohol en la sangre por sólo 6 euros (108 pesos aprox.).

Esta bebida contiene dextrosa (glucosa en polvo), la cual acelera la oxidación del alcohol en la sangre, reduciendo los niveles hasta un 45%. Otros elementos que componen el Rebootizer son extractos de frutas y plantas que eliminan toda clase de excesos en nuestro organismo.

***Vía De10

 

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