Bose S1 Pro, un innovador altavoz multi-posición ideal

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Bose S1 Pro, un innovador altavoz multi-posición ideal para DJs en movimiento.

El versátil Bose S1 Pro es un sistema portátil de alto desempeño, para uso profesional, que sirve como poderoso altavoz, monitor de piso, práctico amplificador y sistema inalámbrico de música vía Bluetooth.

Bose Profesional presenta el innovador sistema de altavoz multi-posición Bose S1 Pro, un equipo todo en uno para una amplia variedad de aplicaciones profesionales que funciona como altavoz principal, monitor de piso, práctico amplificador y sistema principal de música. Diseñado para satisfacer las necesidades de movilidad, potencia y cobertura de DJs, músicos, canta-autores y presentadores, el S1 Pro fue creado a partir de la tecnología desarrollada para los exitosos sistemas de altavoces portátiles Bose L1 y F1. El nuevo miembro de la familia portátil de Bose Profesional permite a los usuarios sonar muy bien en cualquier sitio, al combinar el rendimiento, portabilidad y versatilidad necesarios para funcionar impecablemente en cualquier momento y lugar.

Con un peso de 6.8kg y medidas de 330 x 241 x 286mm, el S1 Pro es un equipo compacto, ligero, portátil y robusto que facilita su manejo gracias a su cómoda asa de transporte. Por sus dimensiones, podrá ser documentado como equipaje de mano y almacenado en el compartimento superior de la cabina de avión de cualquier aerolínea.

Gracias al trabajo de los ingenieros de Bose Profesional, el S1 Pro puede colocarse hasta en cuatro diferentes posiciones para ajustarse a un extenso rango de aplicaciones: inclinado hacia atrás, parado de forma vertical, montado en un soporte para altavoz o acostado horizontalmente (como monitor de piso). El altavoz integra sensores que detectan los cambios de posición y activan la función de ecualización automática (Auto EQ), que recalibra los ajustes internos de acuerdo a cada posición y uso, lo que asegura el mejor desempeño con un sonido óptimo para cada aplicación.

Sus opciones de conectividad ofrecen una mezcladora de tres canales. Los controles de tono y reverberación se presentan en dos canales con conectores XLR de ¼ de pulgada, mientras que el tercer canal está listo con una entrada de línea de 3.5mm o para la fuente inalámbrica Bluetooth. Además, cuenta con un conector de salida de línea para una fácil expansión a otros sistemas.

Al usar el canal inalámbrico, la música se puede reproducir fácilmente desde un dispositivo móvil mediante la transmisión vía Bluetooth, una opción ideal para los músicos que utilizan pistas de acompañamiento pre-programadas o para tocar música de fondo durante un evento. Para los otros dos canales XLR, el S1 Pro brinda la función de procesamiento integrado ToneMatch® para obtener un excelente sonido para micrófonos e instrumentos de forma rápida y sencilla.

Los usuarios tendrán la libertad moverse de un escenario a otro y sonar durante largas horas, gracias a la autonomía que brinda su batería de Ion-Litio recargable, la cual se ofrece como un accesorio opcional. Una configuración especial y sus circuitos inteligentes proporcionan la opción de carga lenta o carga de máxima potencia.

Características principales de Bose S1 Pro:

·      Sonido potente y de alta calidad en un sistema compacto y listo para operar en cualquier lugar y momento.

·      Gabinete ligero y ultra-portátil diseñado para un cómodo manejo sin esfuerzo al usar su práctica asa de transporte.

·      Mezclador integrado de tres canales, dos de ellos con controles de ecualización, reverberación y ToneMatch independientes (entrada XRL de ¼ de pulgada), y un tercer canal dedicado para fuentes de audio alámbricas (3.5mm) o inalámbricas vía Bluetooth, estas últimas con sincronización de un solo toque y transmisión streaming.

·      Múltiples posiciones de uso con Auto EQ para asegurar el mejor sonido sin importar la orientación en la que se coloque el altavoz.

·      Montaje compatible con soportes para altavoz que utilicen el poste estándar de 35mm.

·      Batería de Ion-Litio opcional para obtener mayor libertad de movimiento y autonomía de operación por muchas horas.

·      Mayor portabilidad con el resistente estuche de transporte opcional, tipo mochila o backpack, con compartimentos para cables y accesorios.

El versátil sistema de altavoz multi-posición, Bose S1 Pro estará disponible en México a partir del 1 de febrero, con un precio sugerido de $14,300.00 pesos mexicanos. La batería opcional tendrá un precio sugerido a los $2,400.00 pesos mexicanos.

Las primeras demostraciones del Bose S1 Pro se llevarán a cabo en el espacio de exhibición de Bose Profesional dentro del NAMM Show 2018, en Anaheim, California, del 25 al 28 de enero. Stand 18610 en el Anaheim Convention Center.

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Bose S1 Pro, un innovador altavoz multi-posición ideal para DJs en movimiento. El versátil Bose S1 Pro es un sistema portátil de alto desempeño, para uso profesional, que sirve como poderoso altavoz, monitor de piso, práctico amplificador y sistema inalámbrico de música vía Bluetooth. Bose Profesional presenta el innovador sistema de altavoz multi-posición Bose S1 Pro, un […]

Precauciones para que ninguna enfermedad arruine tus vacaciones

VacacionesPara disfrutarlas a pleno, es clave gozar de buena salud y prevenir cualquier enfermedad que pueda causar inconvenientes durante el viaje. Precauciones que hay que tomar según el destino y fecha elegida para un descanso con amigos o familia.

Llega el verano y para muchos, las vacaciones tan deseadas. Un viaje planificado con familia o amigos es la excusa ideal para renovar energías en el año que comienza y disfrutar de unos días de relax o actividades que por falta de tiempo no se pudieron realizar.

Y para gozarlas a pleno, es clave tener una buena salud y prevenir cualquier enfermedad que nos pueda causar algún problema. Pero también es importante planificar todos los detalles de acuerdo a las personas que nos van a acompañar, ya que no es lo mismo un grupo de amigos que viajar con hijos menores. Y por supuesto, estudiar el destino donde pasaremos nuestros días libres.

En ese sentido, quienes tengan tengan planeado vacacionar en Brasil, deben conocer que un brote de fiebre amarilla obliga a vacunarse contra esa enfermedad a aquellos que viajen a los estados afectados.

También es importante para la salud personal y familiar, contratar un seguro médico si uno piensa trasladarse a un lugar donde no posee cobertura médica. No está de más también verificar los servicios de atención médica del lugar de destino. Durante todo el viaje hay que llevar el carnet a mano, por si se sufre un accidente o algún malestar. Y el calendario vacunatorio de los menores. Es importante conocer el tipo de cobertura que ofrecen los servicios médicos con el fin de evitar sorpresas desagradables en el caso de necesidad.

La ropa adecuada

La playa suele ser uno de los principales destinos elegidos por los argentinos entre enero y marzo. Quienes viajan al mar deben llevar protectores solares, repelente de insectos e hidratarse constantemente. Si se viaja a destinos del hemisferio norte, hay que considerar que los fríos son mucho más intensos que los de acá, por lo que es necesario llevar mucho abrigo: bufandas, gorros, guantes, etc.

Es necesario preparar un botiquín de viaje que contenga antitérmicos, analgésicos, antiespasmódicos, para eventuales mareos, etc. En el caso de usar anteojos, lentes de contacto o audífonos, también se recomienda llevar un par extra por si se averían o se pierden.

La ansiedad a viajar puede ser un problema

La posibilidad de concretar un viaje con amigos o familia no siempre se disfruta. A veces provoca tanta ansiedad que se prefiere evitar el viaje. El motivo principal en estos casos es el temor a alejarse de su casa y lo que produce ansiedad es la perspectiva de ir hacia un espacio desconocido.

Las personas con agorafobia evitan realizar viajes por miedo y ansiedad a:

– Salir solo de la casa.
– Viajar en transporte público.
– Estar en lugares donde no se identifiquen los baños ni salidas de emergencia.
– Estar en lugares muy abiertos (parques, plazas).
– Estar en eventos con mucha gente y ruido.
– Estar en lugares cerrados (cines, teatros).

Las estadísticas indican que la posibilidad de padecer Agorafobia con o sin historia de trastorno de pánico en algún momento de la vida es del 3,5 % (USA National Comorbility Replication, 2005).

Diez tips para disfrutar salir de vacaciones:

-Elegir en qué medio de transporte viajar (auto, micro, avión, barco).
-Llevar elementos para distraerse durante el trayecto (tablet, libro, música).
-Conocer con anticipación la cantidad de paradas y dónde se realizarán, ya sea en transporte público o privado.
-Intentar viajar acompañado.
-Si es familia: pautar de antemano permisos y límites esperables.
-Si son amigos: elegir a personas de confianza que posibiliten la expresión de los miedos.
-Elegir en qué tipo de lugar se van a alojar teniendo en cuenta el piso, número de camas, ventanas, baños.
– Prever el emplazamiento del alojamiento teniendo en cuenta la distancia a lugares de esparcimiento público (cafés, cines, balnearios, centros comerciales).
-Participar activamente en la elección de actividades durante el tiempo que dure el viaje.
-Viajar con ropa cómoda y llevar en el bolso de mano alguna muda de ropa extra por si es necesario cambiarse.

***Vía Misionesonline

Vacaciones

Para disfrutarlas a pleno, es clave gozar de buena salud y prevenir cualquier enfermedad que pueda causar inconvenientes durante el viaje. Precauciones que hay que tomar según el destino y fecha elegida para un descanso con amigos o familia. Llega el verano y para muchos, las vacaciones tan deseadas. Un viaje planificado con familia o […]

Un nuevo parque de diversiones que llegará a la Riviera Maya

portada-3Uno de los grandes atractivos de la Riviera Maya son sus blancas playas, el mar cristalino y las increíbles ruinas. Pero por si todo eso no fuera suficiente, ahora también habrá un parque de diversiones que se centrará en el tema de la cultura Maya.Aunque aún falta mucho por hacer, el nombre ya está definido. Se trata de “Amikko”, que significa amigo en maya y serán 300 hectáreas a las afueras de Playa del Carmen. Su fecha de inauguración es para el 2020, así que todavía hay tiempo de planear unas vacaciones.

Mientras tanto sabe que Amikko tendrá cuatro zonas diferentes para que los visitantes puedan disfrutar al máximo. La primera es Park Maya Extreme, una zona dentro de la jungla con montañas rusas, después es Maya Adventure y Mata Discovery, estos dos serán una celebración de la cultura y su historia a base de la arqueología. Por último es Amikko Land, el área para la familia con restaurantes y tiendas.

También tendrá un hotel para 1200 huéspedes que quieran vivir la experiencia de Amikko en toda su expresión. Y aunque son pocos los detalles del parque de diversiones, no podemos esperar a que llegue el 2020.

***Vía Thehappening

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Uno de los grandes atractivos de la Riviera Maya son sus blancas playas, el mar cristalino y las increíbles ruinas. Pero por si todo eso no fuera suficiente, ahora también habrá un parque de diversiones que se centrará en el tema de la cultura Maya.Aunque aún falta mucho por hacer, el nombre ya está definido. […]

Un reciente estudio descarta que exista violencia con los videojuegos

Desde hace varios años hay personas que han relacionado la conducta violenta de algunos individuos con su gusto por los videojuegos. No obstante, un reciente estudio de la Universidad de York descarta que exista evidencia que demuestre que los individuos aprenden de videojuegos con violencia realista.

En una serie de experimentos con más de 3000 participantes, un equipo de investigadores llegó a la conclusión de que los videojuegos con violencia realista “no necesariamente incrementa la agresión en los jugadores”. Además, no encontraron un vínculo entre el disfrutar este tipo de videojuegos y el llevar estos conceptos violentos a la vida real.

Uno de los experimentos del estudio fue analizar la reacción de los jugadores a 2 juegos de combate, uno con físicas ragdoll y otra con animaciones sin realismo. Después de jugarlo, los participantes tuvieron que completar acertijos de palabras. Más adelante, los participantes fueron expuestos a 2 tipos de juego de guerra, uno que mostraba tácticas realistas y otros que no.

Al finalizar, los investigadores no encontraron diferencia entre los jugadores que fueron expuestos a los juegos realistas que a los que no. Así pues, descartan que exista una relación entre el realismo de un juego y las conductas violentas que los jugadores puedan adoptar.

Descubrimos que el aprendizaje de conceptos violentos no es detectable al ser medidos por como aparecen algunos conceptos violentos por como aparecen en los acertijos de palabras. No hubo diferencia en la preparación entre el juego que uso físicas ragdoll y el que no, así como no hubo diferencia significativa entre los juegos que usaban tácticas realistas de soldados y los que no”, mencionó el Dr. David Zendel, investigador del departamento de ciencias de la computación de la Universidad de York. “Este descubrimiento sugiere que no hay un vínculo entre esos tipos de realismos en los juegos y los efectos que se suele pensar que los videojuegos tienen en sus jugadores”.

Dicho esto, Zendel reconoce que aún hay trabajo por hacer antes de descartar por completo este vínculo. Por ejemplo, es necesario hacer experimentos similares en niños para descubrir si hay resultados diferentes. Además, se deben hacer más estudios que tengan en cuenta otros aspectos para determinar si sucede lo mismo.

***Vía Levelup

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Desde hace varios años hay personas que han relacionado la conducta violenta de algunos individuos con su gusto por los videojuegos. No obstante, un reciente estudio de la Universidad de York descarta que exista evidencia que demuestre que los individuos aprenden de videojuegos con violencia realista. En una serie de experimentos con más de 3000 […]

Drogas y creatividad

brain_2En el mundo del arte hace mucho que se asocia drogas y creatividad. Pero… ¿qué dice la ciencia?.El uso y abuso de drogas y sustancias psicoactivas ha estado tradicionalmente relacionado con la capacidad de crear e innovar, hasta el punto de que una gran cantidad de celebridades del mundo del arte, la música e incluso de la ciencia han relacionado sus logros y creaciones con el consumo de drogas.

No obstante, la evidencia científica en torno a esta asociación no es tan clara, quedando todavía por resolver la pregunta de si las drogas nos vuelven realmente más creativos.

La actividad cerebral, la creatividad y el consumo de drogas
Las drogas y narcóticos son una serie de sustancias consumidas con la intención de alterar el estado de ánimo, experimentar sensaciones alternativas y en algunos casos intentar potenciar el rendimiento físico y mental. No obstante sus efectos secundarios sobre el organismo pueden llegar a ser sumamente nocivos y peligrosos.

Es necesario concretar que mediante este artículo no se pretende alentar o apoyar el consumo de drogas. Sino que intentaremos arrojar un poco de luz sobre los mitos y creencias relacionados con el consumo de drogas y el desarrollo de la creatividad.

Para ello es necesario saber qué efectos directos ejercen las drogas sobre nuestro funcionamiento cerebral y así poder discernir si realmente facilitan los procesos creativos o, por el contrario, los inhiben y dificultan.

A nivel general, los estupefacientes o las drogas, tanto legales como ilegales, provocan una serie de cambios en el organismo. Su actuación sobre las reacciones bioquímicas del cerebro estimulan o inhiben el funcionamiento neuronal, lo cual tiene numerosos efectos tanto a nivel físico como psicológico.

En el caso del cannabis, este tiende a actuar sobre los procesos metabólicos que regulan el estado de ánimo y el dolor, entre muchos otros. Por otra parte la cocaína es conocida por aumentar notablemente los niveles de dopamina en el cuerpo, generando grandes cantidades de energía pero siendo también altamente adictiva.

En cuanto a la heroína, esta provoca un sensación y vivencia de éxtasis en la persona muy asociada a sentimientos de felicidad extrema, pero sus efectos sobre la función respiratoria pueden llegar a ser letales.

¿Potenciar la creatividad con sustancias? Maticemos

En resumen, independientemente del tipo de sustancia de abuso que se consuma, esta va a cambiar la manera en la que funciona nuestro cerebro. Ahora bien, la ciencia deberá establecer si estos cambios se dan directamente sobre los procesos cerebrales relacionados con la creatividad o si es un efecto secundario o colateral de las sensaciones placenteras y de éxtasis que estas provocan.

Sea cual sea la conclusión, los efectos secundario de estas pueden llegar a ser tan nefastos, e incluso mortales, que es necesario pararse a pensar si realmente merece la pena arriesgarse.

¿Qué dicen los estudios?
Contrariamente a lo que se afirma en algunos contextos artísticos, según los cuales el consumo de drogas y narcóticos aumenta considerablemente la creatividad de las personas, un estudio llevado a cabo en la Universidad Eötvös Loránd de Budapest por el experto en psicología de la adicción Zsolt Demetrovics, esta asociación no es tan sencilla, considerándose todavía que hay matices. El objetivo de esta investigación era el de demostrar si la afirmación de que las drogas favorecen la creatividad era solamente un mito o si, por el contrario existen evidencias empíricas que la respaldan.

Demetrovics y sus colaboradores realizaron una revisión sistemática de los artículos relacionados con este asunto, a raíz de lo cual descubrieron que solamente existían 14 estudios empíricos y 5 estudios de casos en los que se intentaba dar respuesta a la relación entre drogas y creatividad. Lo cual constituye un número muy pequeño en relación a la importancia del tema.

Otro problema añadido es que la mayoría de investigaciones empíricas revisadas presentaban problemas metodológicos como muestras de participantes demasiado pequeñas, instrumentos de evaluación de estandarizados y datos autoinformados. Tras realizar una revisión exhaustiva de estos artículos se encontró que existía una asociación muy general entre la creatividad y el consumo de sustancias. Pero ninguna de ellas lograba proporcionar ningún tipo de prueba sustancial de que el consumo de drogas aumentara la creatividad de manera directa. Por lo tanto, la conclusión a la que llegó Demetrovics era que realmente no existe ningún tipo de vínculo directo entre estos dos factores.

Por otra parte, sí se llegó a percibir una tendencia que asociaba a las personas con una alta creatividad con el consumo de drogas, pudiendo ser la alta capacidad creativa un factor de riesgo para el consumo de drogas, y no al contrario. Además, también se evidenció que las drogas tenían la capacidad de alterar sustancialmente el enfoque artístico de una persona, pero no por ello aumentar la producción creativa de esta.

Finalmente, Demetrovics participó en un estudio cualitativo con una muestra de 72 personas que se dedicaban profesionalmente al mundo del arte. La mayoría de estos participantes pusieron de manifiesto que el consumo de sustancias como el alcohol y el cannabis les ayudaban a equilibrar los estados emocionales intensos propios del proceso creativo, facilitando así la aparición de nuevas ideas y la creatividad.

No obstante, a pesar de los testimonios de los participantes no se pudo concretar ni establecer una relación directa de causalidad entre el consumo de drogas y el aumento de las habilidades creativas, quedando la respuesta todavía en aire.

Ciencia, arte y consumo de drogas

No son pocos los casos e historias que relacionan a grandes celebridades del mundo del arte, la música, la literatura y hasta la ciencia con el consumo de drogas, llegando hasta el punto de que los propios artistas han declarado públicamente que estas facilitaban y potenciaban el proceso creativo.

1. Drogas y música: el caso de Jim Morrison
Es de sobra conocido que un gran número de artistas y compositores recurren al consumo de drogas para encontrar la inspiración, así como para aumentar su rendimiento en escena. Aunque existen decenas de casos, el de Jim Morrison es uno de los más conocidos, tanto por su talento como por su desgraciado final.

El vocalista de The Doors, atravesó numerosos episodios depresivos y traumáticos que intentó superar a través de sus creaciones musicales y el consumo de drogas. Seguramente, el inmenso talento de Jim Morrison fuera independiente del consumo de drogas pero se aferró a ellas como motor de inspiración y como medio para recuperar fuerzas.

Sin embargo, la adicción a las drogas fue desgastando cada vez más su capacidad creativa, así como su estado físico, ocasionándole la muerte con tan solo 27 años.

2. Aldous Huxley y la inspiración mediante LSD
El prolífico escritor, autor de grandes obras como Un mundo Feliz (1932) o La isla (1962), el cual llegó a probar suerte con la pintura e incluso con la parapsicología; llegó a atribuir al consumo del LSD el potencial de su creatividad. No obstante, él mismo advirtió de los peligros de su consumo, así como de la dependencia que estas pueden llegar a ocasionar.

3. Ciencia, tecnología y drogas
Existen otras muchas historias sobre la tendencia al consumo de drogas de una gran cantidad de famosos inventores, científicos y genios de la tecnología. Uno de ellos es el famoso inventor Thomas Alva Edison, conocido por consumir una sustancia conocida como “elixir de cocaína” la cual contenía esta sustancia combinada con vino.

Otro ejemplo es el del archiconocido magnate de la informática Steve Jobs, el cual reconoció haber consumido LSD en algunas ocasiones con el objetivo de potenciar su creatividad y expandir los límites de su mente.

***Vía Psicologiaymente

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En el mundo del arte hace mucho que se asocia drogas y creatividad. Pero… ¿qué dice la ciencia?.El uso y abuso de drogas y sustancias psicoactivas ha estado tradicionalmente relacionado con la capacidad de crear e innovar, hasta el punto de que una gran cantidad de celebridades del mundo del arte, la música e incluso […]

Características de las personas negativas


hombre-frustradoEl pesimismo por bandera: varios esquemas mentales que nos atan a la mediocridad.Hay muchos tipos de individuos, y cada uno con sus virtudes y sus defectos. Sin duda, uno de los mayores defectos que puede tener el ser humano es una actitud negativa frente a la vida, porque todos sabemos que el día a día no siempre un paraíso, y la manera como interpretamos y afrontamos los eventos que nos suceden influye en nuestra felicidad y en nuestra capacidad de resolver problemas.
Si bien hay personas optimistas, las cuales todo el mundo desea tener a su lado, también hay las personas negativas, que lo ven todo negro.

Mentalidad positiva versus mentalidad negativa
Evidentemente, nuestra felicidad no depende solamente de nuestra actitud, pero siempre es mejor enfrentar los problemas con una mentalidad positiva que con una mentalidad negativa. Y es que son muchos los motivos por los que debemos ser agradecidos de poder disfrutar de esta vida, por lo que siempre es mejor afrontar los días con buena cara, independiente del tiempo que haga o de cómo se nos presente la jornada.

La mentalidad positiva aumenta el bienestar emocional y psicológico, y también el físico: los estudios afirman que las personas con mentalidad positiva sufren menos enfermedades del corazón. Por tanto, siempre es mejor ser positivo que negativo, y si adoptas esta mentalidad, la gente que tienes a tu alrededor te lo agradecerá.

Características de las personas negativas
Si quieres saber cómo son las personas negativas, en las siguientes líneas podrás encontrar una lista con las características que presentan estos individuos.

1. Siempre se quejan
Las personas negativas son personas pesimistas y, por tanto, ven el vaso medio vacío en vez de medio lleno. Siempre están protestando y, en vez de tomar medidas, se quedan lamentándose por lo ocurrido. Las quejas siempre van dirigidas hacia afuera (otras personas, situaciones, etc.), por lo que así evitan tener que reflexionar por lo que ellos puedan haber hecho mal. Así es difícil mejorar.

2. Renuncian a las primeras de cambio
Si algo caracteriza a las personas negativas es que raramente consiguen sus objetivos porque siempre abandonan en cuanto las cosas se complican. Esto ocurre porque tienen una autoconfianza baja, es decir, que no creen en sus capacidades para superar las adversidades. La autoconfianza no es lo mismo que la autoestima, aunque también suelen tener una autoestima baja.

3. Se toman las cosas demasiado a pecho
Este tipo de personas se toman todo demasiado a pecho, como algo personal, incluso aquellas situaciones que no pueden cambiar. Y puesto que tienen la autoestima baja, es decir, que se valoran negativamente, todo les afecta.

4. No viven el presente
Son personas que no viven el presente porque tiene miedo a encontrarse consigo mismas. Las personas negativas prefieren vivir en expectativas poco realistas y arrepintiéndose del pasado que en lo que realmente importa, que es estar en el aquí y el ahora.

5. Se centran en sus debilidades
Otra característica de este tipo de individuos es que, al valorarse negativamente, suelen centrarse en sus defectos en vez de en sus virtudes. Esto es una manera de pensar errónea que les paraliza y no les permite mirar al futuro con optimismo.

6. Se quedan en la zona de confort
Centrarse en las debilidades provoca que la persona no tenga la suficiente confianza para seguir adelante, y permanece anclada en la zona de confort, pues allí se siente segura. La zona de confort puede parecer un lugar agradable, pero a la larga no permite que el individuo crezca como persona y sea feliz.

7. Se preocupan en exceso por lo que los demás piensen de ellos
Todos queremos gustar a los demás, pues somos seres sociales. Pero este tipo de personas se preocupan en exceso por lo que los demás piensen de ellos. Como su felicidad depende de factores externos, son personas que están siempre preocupadas y no tienen la paz interior necesaria para ser felices. Uno debe trabajar en su propio autoconocimiento, en encontrar sus propios deseos y sentirse bien consigo mismo para no sufrir por la valoración de los demás.

8. No controlan su vida
Y como no han logrado la paz interior ni tienen una personalidad fuerte, no controlan su vida. Cuando dependes de factores externos más que internos para ser feliz, no sabes lo que quieres, ni te conoces, ni luchas por tus sueños. Todo lo contrario, te dejas influenciar por lo que los demás piensen.

9. No perdonan y guardan rencor
Suelen ser personas que no olvidan el pasado, en gran parte porque no perdonan y siempre tienen un gran rencor. Esto no les permite vivir en el presente, conectados consigo mismos. El perdón y la aceptación son actitudes sanadoras que permiten cerrar heridas del pasado.

10. Culpan a los demás en vez de hacer autocrítica
Cuando uno no perdona ni acepta, generalmente es porque le cuesta afrontar la realidad. Este tipo de individuos no hacen autocrítica y, por tanto, prefieren culpar a los demás por sus fracasos. Para cambiar y aprender del pasado, es necesario ver las cosas de manera objetiva y extraer de las situaciones no muy agradables la parte positiva.

11. No ven en los fracasos oportunidades para crecer
Y si las personas negativas culpan a los demás y no hacen autocrítica, es muy difícil que aprendan de las situaciones. Estos individuos suelen quedarse estancados en los fracasos, sin desprenderse ni aprender de ellos. Mientras una persona positiva aprende de las cosas malas que le pasan en la vida, las personas negativas se quedan removiendo la herida durante mucho tiempo. Algo que no permite avanzar.

12. Les gusta la palabra “pero”
Al ser personas con la autoconfianza y la autoestima baja suelen ver el futuro como algo confuso. Pueden tener expectativas elevadas, pero a la hora de la verdad, siempre aparecen los “peros”. Es lógico teniendo en cuenta que se centran en las debilidades más que en las virtudes. Su gran defecto es no confiar en sí mismos y ver la vida de forma negativa.

¿Y cómo son las personas optimistas?
Como ves, la mentalidad negativa no beneficia para nada al individuo que piensa de esta manera. Es mucho mejor tener una mentalidad optimista, para poder afrontar las dificultades con esperanza creyendo en las posibilidades de uno mismo. Pensar en positivo puede marcar la diferencia cuando uno desea alcanzar sus sueños.

***Vía Psicologiaymente

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El pesimismo por bandera: varios esquemas mentales que nos atan a la mediocridad.Hay muchos tipos de individuos, y cada uno con sus virtudes y sus defectos. Sin duda, uno de los mayores defectos que puede tener el ser humano es una actitud negativa frente a la vida, porque todos sabemos que el día a día […]

Síndrome de abstinencia a drogas

la-drogadiccion-2-638Síntomas que aparecen cuando se deja de consumir súbitamente drogas como la heroína o el tabaco.Es frecuente oír la expresión “estar con el mono” a la hora de hablar de personas drogodependientes que están experimentando temblores, nerviosismo o arrebatos de ira en un momento en que no disponen de droga. Son situaciones en que estas personas están sufriendo en gran medida y experimentan una sintomatología variable.

¿Qué es el síndrome de abstinencia?
Se entiende por síndrome de abstinencia al conjunto de síntomas provocados en el organismo dependiente física y mentalmente a una sustancia ante la retirada brusca de ésta. Dicha retirada puede referirse a un cese completo del consumo o bien a una reducción de este en cantidad y/o frecuencia, y los síntomas no son debidos a otras enfermedades médicas o mentales (si bien puede exacerbar síntomas de alguna enfermedad).

Generalmente la retirada de consumo está causada intencionalmente por el sujeto con dependencia, con el fin de eliminar las consecuencias aversivas que la adicción está causando en su vida. También pueden producirse por circunstancias involuntarias en las que no es posible acceder a la sustancia en cuestión, como por ejemplo una hospitalización, un viaje o un encarcelamiento. Una tercera opción es que el sujeto no pueda adquirirla a pesar de no tener voluntad de dejar el consumo, por falta de proveedores o de capacidad económica para adquirirla.

El síndrome de abstinencia genera un gran nivel de sufrimiento y malestar. Los síntomas concretos de este tipo de síndrome van a depender del tipo de sustancia que se esté consumiendo, siendo generalmente los opuestos a los que aparecerían con una intoxicación de dichas sustancias. Generalmente suele aparecer craving o deseo y ansia intensos de consumo como respuesta al malestar que genera la ausencia de sustancia. Otros síntomas frecuentes son los temblores y espasmos, cefaleas, dolor muscular, problemas digestivos como náuseas y vómitos, mareos, agitación o alucinaciones.

La evolución de la sintomatología y su intensidad dependen no solo del tipo de droga sino del tipo, cantidad y frecuencia de consumo previo, estando ligado al nivel de dependencia y adicción presentada por el sujeto. Además de la droga consumida en sí, los problemas asociados al síndrome de abstinencia se van a intensificar si el cese de consumo se produce en un entorno en el que resulta sencillo adquirirla. También la manera de ver el mundo o de percibir y afrontar los problemas van a tener un efecto, teniendo mayor malestar por ejemplo personas inhibidas que no expresan sus sentimientos (especialmente los negativos).

¿Por qué se produce?
El porqué del síndrome de abstinencia es algo que muchas personas, especialmente quienes lo padecen, se preguntan. El motivo directo es el cese o reducción súbita de consumo, que se ha realizado de tal manera que el cuerpo del sujeto. El organismo se ha habituado a la sustancia, generándose una tolerancia a esta (que a su vez es la que provoca que los consumos vayan aumentando en cantidad y frecuencia) y acostumbrándose el cuerpo a funcionar con la sustancia.

El cuerpo, equilibrado antes de la adquisición de la dependencia, aprende a mantener un nuevo equilibrio en el que entra en juego la droga o sustancia en cuestión. La sustancia, que servía como reforzador inicialmente, con el tiempo pierde parte de este papel y se transforma en algo necesario para evitar el malestar asociado a su falta.

Una retirada brusca hace que el organismo, que dependía de dicha sustancia, derepente se encuentre con que le falta algo que le hacía funcionar. El equilibrio u homeostasis interna que el cuerpo había aprendido a mantener con la droga se desequilibra de golpe, generando el síndrome de abstinencia hasta que pueda mantenerse equilibrado por sí mismo. Pero depende de cómo se haga la retirada, el desequilibrio puede generar repercusiones muy severas.

La necesidad de una retirada gradual
Es importante tener muy en cuenta que la retirada de la sustancia no debe hacerse de forma súbita. Y es que a pesar de que el cese de consumo en personas drogodependientes es imprescindible y algo que puede salvarles la vida (tanto en sentido figurado como literal), cortar súbitamente el suministro de una sustancia de la cual nuestro organismo tiene dependencia puede tener consecuencias fatales. El síndrome de abstinencia no es algo a tomarse a broma: se trata de una realidad peligrosa que en muchos casos puede tener consecuencias permanentes, conducir al coma e incluso llevar a la muerte.

En este sentido hay que tener en cuenta el tipo de droga: no es lo mismo desengancharse del café que de la cocaína o la heroína. También del nivel de dependencia existente. La retirada es necesaria, pero debe hacerse de forma controlada (a menudo se emplean diferentes fármacos, por ejemplo), pautada y gradual para evitar efectos fisiológicos severos y reducir el riesgo de un síndrome de abstinencia peligroso para la vida.

Es necesario dejar que el cuerpo se vaya acostumbrando a ir funcionando sin tanta sustancia hasta llegar a funcionar por completo sin ella. En ocasiones puede ser necesario el uso de sustancias sustitutivas, como por ejemplo la metadona, con tal de que no se produzca el consumo de sustancia pero se mantengan a raya síntomas peligrosos, el internamiento en centros de desintoxicación o la hospitalización del sujeto para mantenerlo estabilizado. En algunos casos se ha llegado a proceder a hacer entrar en coma inducido a un sujeto para tener mejor control de la situación.

Alcohol, benzodiacepinas y opiáceos son algunas de las principales sustancias con síndromes de abstinencia que podrían llegar a ser potencialmente mortales, en su mayoría por fallo cardiorrespiratorio. Es por ello necesario pautar su retirada.

Como hemos visto, el tipo de síntomas va a depender en gran medida de la sustancia, el grado de dependencia hacia ella e incluso las características biológicas propias de la persona dependiente. A continuación se muestran algunos síndromes de abstinencia más conocidos de entre los recogidos por el DSM-5.

1. De tabaco
El síndrome de abstinencia causado por el tabaco es probablemente uno de los más conocidos y experimentados a nivel mundial, siendo el cese de su consumo algo que muchos consumidores se han planteado. Irritabilidad, insomnio, ansiedad, problemas de concentración, depresión y alteraciones de la alimentación son sus principales síntomas. Es molesto, pero es uno de los síndromes de abstinencia menos dañinos y no suele revestir peligrosidad alguna.

2. De alcohol
Los consumidores crónicos de alcohol que cesan el consumo de esta sustancia pueden experimentar diferentes tipos de síndromes de abstinencia de gravedad variable. Síntomas frecuentes son la taquicardia y la sudoración, el insomnio, el temblor de manos, agitación y ansiedad, alucinaciones y convulsiones. En casos extremos es posible que el sujeto desarrolle delirium tremens, que puede llevar al paciente a la muerte.

3. De estimulantes
Dentro de esta categoría incluimos anfetaminas, cocaína y otros estimulantes. La abstinencia a estas sustancias genera humor disfórico, aumento del apetito, fatiga, pesadillas y problemas de sueño como algunos de los síntomas más conocidos.

4. De sedantes, hipnóticos y ansiolíticos
El uso y dosificación y el seguimiento de las pautas de consumo y retirada recomendados evitan este tipo de síndrome de abstinencia, que se puede dar tanto en aquellas personas que los usan terapéuticamente como en los que lo hacen de manera recreativa y/o sin control cuando se retira el consumo de golpe. Temblores, hiperactividad del sistema nervioso autónomo, taquicardia, náuseas y vómitos, alucinaciones, agitación y ansiedad son algunos de los síntomas más típicos.

5. De opiáceos
La retirada súbita del opio y sus derivados (como la heroína) generan un síndrome de abstinencia con potencial para resultar mortal. Disforia, náuseas, dolores, diarrea, fiebre, insomnio o dilación popular son algunos de los síntomas habituales en sujetos con abstinencia a los derivados del opio.

6. De cannabis
El cannabis es una sustancia cuyo consumo es muy popular, especialmente entre los jóvenes, y que es percibida como generalmente innocua. Sin embargo, recientemente se ha descrito la existencia de un síndrome de abstinencia que puede ocurrir en sujetos que consumen a diario o casi a diario. Este síndrome se caracteriza por intranquilidad, depresión, pérdida de apetito, nerviosismo e intranquilidad y en ocasiones pueden surgir alteraciones como fiebre, espasmos, dolor abdominal o cefalea.

7. De cafeína
Aunque muchas personas pueden discutirlo, el consumo frecuente de cafeína de manera prolongada y a diario puede generar cierto nivel de dependencia a esta sustancia, así como de síndrome de abstinencia con su cese brusco. Fatiga y sueño, cefalea, síntomas de gripe, irritabilidad o disforia son síntomas típicos de dicho síndrome.

***Vía Psicologiaymente

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Síntomas que aparecen cuando se deja de consumir súbitamente drogas como la heroína o el tabaco.Es frecuente oír la expresión “estar con el mono” a la hora de hablar de personas drogodependientes que están experimentando temblores, nerviosismo o arrebatos de ira en un momento en que no disponen de droga. Son situaciones en que estas […]

Los Chakas: Moda o una subcultura urbana

CHAKAS-1160x770Mucho se ha dicho sobre los chakas, si son una moda o una subcultura urbana en ciernes. Su manera de vestir, al utilizar ropa hechizo de colores vivos, peinados para algunos “raros” y su devoción a San Judas Tadeo es lo que salta a primera vista. La asociación de este grupo de personas con la vida criminal, el uso de drogas y el gusto por el reggaeton, resulta otra idea en común.

Sin embargo, muy pocas veces se ha hecho un esfuerzo por realmente comprender quiénes son. Un grupo social que, –debido a que posee características distintas a las de cultura dominante–, es una subcultura y bien podría compararse en su tiempo a los pachucos, tribu que también fue marginada en su época.
chakitas-2Mucho se ha dicho sobre los chakas, si son una moda o una subcultura urbana en ciernes. Su manera de vestir, al utilizar ropa hechizo de colores vivos, peinados para algunos “raros” y su devoción a San Judas Tadeo es lo que salta a primera vista. La asociación de este grupo de personas con la vida criminal, el uso de drogas y el gusto por el reggaeton, resulta otra idea en común.in embargo, muy pocas veces se ha hecho un esfuerzo por realmente comprender quiénes son. Un grupo social que, –debido a que posee características distintas a las de cultura dominante–, es una subcultura y bien podría compararse en su tiempo a los pachucos, tribu que también fue marginada en su época.

Al igual que la palabra pachuco, cuyo significado original era feo y mal visto, la palabra chaca tiene una connotación negativa. Acorde a muchos, ésta proviene del vocablo chacal, animal carroñero y, que simbólicamente, alude a un indigente o persona non grata.

No obstante, las características que los definen van más allá. El uso de ropa de colores chillantes, alhajas de fantasía y cortes que rememoran nuevos tipos de mohicanos son la prueba. La llamativa devoción por San Juditas, santo conocido por las causas perdidas, es otro de los máximos estandartes del grupo.

Debido a esta devoción, muchos se reúnen el 28 de cada mes en la iglesia de San Hipólito. Este tipo de reuniones no pasan desapercibidas en el centro de la Ciudad de México, donde las líneas del metro se saturan y, dentro los vagones, se puede ver más de una persona con la figura miniatura del santo. La cantidad de aglomeración de dichos creyentes es impresionante y, sin duda alguna, constituye una rememoración a las procesiones de antaño.

El sentido de comunidad que generan esta aglutinación de personas, debido a sus convicciones, resulta interesante. En un México donde las diferencias pueden ser polémicas, la unión y festejo pueden ganar.

Durante dichas reuniones, la atmósfera en torno a la iglesia de San Hipólito resulta festiva y, a pesar de que esta subcultura es identificado por el uso de drogas como la “mona” -inhalante de gas considerado adictivo -, prueba que tienen otras maneras de socializar, como el baile o la bebida. Además, el uso de drogas no es particular de una subcultura, por lo que pensar que esta es una característica única de los chacas es errado.

Tal vez, más allá de observar las diferencias en torno a la gente que habita un país, al igual que sus creencias, lo importante es ver la pasión con la que las enaltecen y la manera en que las manifiestan. Después de todo, las subculturas urbanas como ésta, terminan por volverse un mito o recurrencia cultural. El caso de los chacas es un ejemplo.

***Vía Masdemx

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Mucho se ha dicho sobre los chakas, si son una moda o una subcultura urbana en ciernes. Su manera de vestir, al utilizar ropa hechizo de colores vivos, peinados para algunos “raros” y su devoción a San Judas Tadeo es lo que salta a primera vista. La asociación de este grupo de personas con la […]

Predicciones pachecas

principal-predicciones_blog_fullAl iniciar un año, no falta quien quiera vendernos el futuro bien delineado en una bola de cristal. Nosotros, sin afán de tirarle las cartas al toque nos vamos a fumar, queremos entregarles las buenas nuevas para la mota en este año que empieza.

1. En California ya será legal. Si no lo sabían por estar demasiados grifos para leerlo en los periódicos o porque se les olvidó –lo cual es comprensible y respetable−, sépanlo: este primero de enero California se estrenó como un estado más de EE UU dónde es legal el consumo recreativo de marihuana; con él ya toda la costa del Pacífico, junto con Washington y Oregón, se ha puesto la camiseta de la legalización. Ante esto, cientos de usuarios comenzaron a hacer filas desde tempranas horas del año, algunos en pijama, para esperar y ser de los primeros en comprar yerba legal en alguno de los 100 dispensarios ya autorizados.

2. ¿Y en mi tierra pa’ cuándo?. Como bien sabemos todos los mexicanos, no tenemos un gobierno que se caracterice por apostar a la legalización, la regulación y la reducción de riesgos como políticas públicas hacia el consumo de sustancias, sino un Estado que invierte gigantescas cantidades de dinero en desatar una guerra por controlar el mercado de las drogas, la cual sólo ha acrecentado el número de muertos. Pero no todo el panorama es color de hormiga, recientemente se aprobaron leyes que permiten el uso medicinal de la marihuana, y por ello la Comisión Federal de Mejora Regulatoria (Cofemer) y la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) trabajan en un reglamento para el uso de la cannabis medicinal que incluya el cultivo doméstico de marihuana para fines terapéuticos no científicos. No estamos ni por asoma cerca de Ámsterdam o California, pero podemos decir que ya no tan lejos.

3. Propósitos de año nuevo. Estimado lector, si usted es una de esas nubes de humo de tabaco que deambulan por la ciudad maldiciendo las áreas de no fumadores; pero siempre ha querido darle término a esa mala vida. No se preocupe, no tendrá que esperar a que se descubra una cura milagrosa o a que encuentre el amor verdadero. Según un estudio patrocinado por el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas de los EE UU, el consumo de tabaco en los jóvenes ha caído frente al de marihuana, además de que se ha mostrado una considerable disminución en el empleo de alcohol, estimulantes y opioides. No queremos decirles que sustituyan una cosa por otra; pero si les sirve de algo saberlo, cada vez más personas dejan las drogas altamente adictivas –como el tabaco− y optan por opciones más seguras.

4. Ya no asusta ni a los niños. Pero como siempre no todo es miel sobre hojuelas en el mundo de las sustancias. Lo que por un lado brinda destellos tranquilizadores, por el otro lado provoca alarma; claro es el ejemplo del director ejecutivo de la Fundación Paréntesis, Carlos Vöhringer, de Chile, quien señaló con preocupación que según los resultados del Estudio Nacional de Drogas, en el país sudamericano –y en muchos más− ha bajado la percepción de riesgo sobre la marihuana. Lo que nos indica dos cosas, a) que tampoco debemos confiarnos, pues la marihuana tiene sus riesgos, el principal y comprobado: que se fuma y como todo humo que aspiramos tiene alquitrán y daña nuestros pulmones, y b) que así como vamos pasará de ser una yerba prohibida a ya no ser siquiera tentación para adolescentes.

5. La empresa del futuro. ¿Te has preguntado cómo sería la industria del cannabis si fuera legal en nuestro país? ¿Cómo sería si en lugar de entrar a un punto en medio de un barrio perdido o de tener que verte a escondidas con un diler, sólo tuvieras que llegar a un lugar parecido a una cafetería para comprarte tu toque? Esto ya es realidad en muchas partes del mundo; si en México fuera así, el tamaño de esta industria podría ser tres veces más grande que siendo ilegal, sin contar el hecho de que sus usos medicinales y sus aplicaciones como insumo para la producción de papel o hilo podrían explotarse en todas sus capacidades. Según los números del fondo Privateer Holdings el valor del mercado mexicano de la marihuana asciende a los mil millones de dólares. Nuestro país actualmente produce de 15 mil a 27 mil toneladas al año de esta bendita planta.

***Vía Ladosis

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Al iniciar un año, no falta quien quiera vendernos el futuro bien delineado en una bola de cristal. Nosotros, sin afán de tirarle las cartas al toque nos vamos a fumar, queremos entregarles las buenas nuevas para la mota en este año que empieza. 1. En California ya será legal. Si no lo sabían por […]

Conoce las fantasías sexuales de los mexicanos

20150827105622_139El sexo está en la mente de los mexicanos. A pesar de la influencia católica que quedó tan impresa en el imaginario –con sus consecuentes tabúes, coralinas y demás–, hay un algo entre nosotros que sin duda podría calificarse de sexual.

Quizá lo anterior tenga que ver con nuestra otra gran determinante cultural, nuestras raíces prehispánicas. Y recordemos entonces los cantos eróticos nahuas o la deidad Tlazoltéotl, quien representaba la lujuria y los amores ilícitos.

Sin embargo, poco se ha estudiado sobre las fantasías sexuales entre lo mexicanos. Y en esta búsqueda hallamos una encuesta realizada por la AMSSAC (Asociación Mexicana para la Salud Sexual), que reveló precisamente estas “ensoñaciones”.

Es por esto, que resulta importante saber más de la sexualidad para normalizarla e, inevitablemente, esto lleva al campo de las fantasías que cada mexicano posee. Sin un conocimiento de estos deseos ocultos, las relaciones humanas podrían ser más difíciles. A continuación, te mostramos algunos de los resultados de una encuesta realizada a mexicanos de un rango de edad entre los 18 hasta los 60 años con fines de investigación y, en última instancia, de autodescubrimiento para cuando tú los leas.

1¿Que tanto fantasea un mexicano con participar en una orgía?

La gráfica muestra que la frecuencia con la que un mexicano fantasea estar en una orgía no es muy alta. Aunque, de los encuestados, se muestra que los hombres son más proclives a esta fantasía con un 35.85% en la categoría de A veces, a comparación de las mujeres, quienes sólo tuvieron un 22.59%. Independientemente del resultado, es sumamente interesante como la práctica de las orgías continúa en la psique humana. Sobre todo, cuando en el mundo prehispánico, se tiene constancia de las orgías en el episodio en el que el rey Nezahualpiltzintli, heredero e hijo directo de Nezahualcóyotl, encontró a su esposa, la princesa Chalchiuhnenetzin, con tres amantes en pleno acto sexual.

2¿Que tanto fantasean los mexicanos con tener sexo con su pareja?
Los resultados demuestran que las mujeres son más propensas a fantasear con un ser querido por un 77,59% en la categoría de “A menudo”, a comparación de los hombres, quienes sólo lo fantasean un 61,46%. Esto revela la manera diferente en la que los hombres y mujeres se relacionan con la sexualidad, y sugiere que las mexicanas asocian más al sexo con el amor.

4¿Que tanto fantasean los mexicanos con tener sexo con una persona desconocida?
La diferencia según el género vuelve a ser una realidad en estos resultados. De acuerdo a los porcentajes, un 33% de los hombres en la categoría A menudo, sí han pensando en tener relaciones sexuales con un desconocido; mientras, de las mujeres, sólo un 20% lo ha pensado.

5¿Que tanto se imaginan los mexicanos teniendo sexo al aire libre?

Las gráficas muestran que las fantasías en torno a esta situación son muy frecuentes entre ambos géneros. Aunque, la gráfica revela que las mujeres fantasean más con esta posibilidad en la categoría A menudo por un porcentaje de 35.18%; a comparación de los hombres, que sólo tienen un 26,43%.

***Vía Masdemx

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El sexo está en la mente de los mexicanos. A pesar de la influencia católica que quedó tan impresa en el imaginario –con sus consecuentes tabúes, coralinas y demás–, hay un algo entre nosotros que sin duda podría calificarse de sexual. Quizá lo anterior tenga que ver con nuestra otra gran determinante cultural, nuestras raíces […]

Consejos para viajar con niños en vacaciones y no morir en el intento

plan-viaje-niños-entretenerlosSean bebés, niños o adolescentes, subirse a un auto o a un avión con los hijos puede ser toda una odisea. Pero no tiene por qué ser tedioso, si se sigue una serie de premisas básicas. Padres, a tomar nota.

Suele decirse que “a hijos chicos, problemas chicos; hijos grandes, problemas grandes”. Y lo que para un padre es “un mundo”, para otro que ya pasó esa etapa es un problema superado.

Las vacaciones son una de las situaciones que, por excelencia, ponen a prueba la dinámica familiar, la paciencia de mamá y papá y la capacidad de los niños para adaptarse a escenarios que no son los habituales. Parece mucho, pero si se siguen algunas recomendaciones básicas, es posible llegar a destino (¡y volver!) sin padecer el viaje.

Los niños pueden estar de mal humor cuando viajan, lo que provoca que los padres se contagien del ánimo y que el viaje se vuelva desagradable.

Para que el camino de ida y vuelta a destino no se convierta en un fastidio para todos, conviene saber que “los niños pueden desesperarse y estar de mal humor cuando viajan, lo que provoca que los padres se contagien del ánimo y que el viaje se vuelva desagradable”.

Eileen Ogintz escribe una columna semanal sobre viajes familiares llamada “Taking the kids” (“Llévate a los niños”) en The New York Times y tiene una revista del mismo nombre.

Por tierra o por aire deben tenerse en cuenta algunas cuestiones para que el viaje sea ameno para todos.

Y compartió sus estrategias para lograr que los viajes en auto y avión sean tolerables, e incluso agradables para todos.

Si se viaja por tierra, hacer paradas

Para quienes se dirigen al lugar de destino en auto, Ogintz recomendó hacer paradas cada dos o tres horas para contrarrestar la sensación de encierro que se produce en esos trayectos. Y hacer que las paradas sean divertidas es la clave: hacer un picnic, aunque sea en los bancos de un área de descanso, o pasar un rato en una plaza puede ser buena idea. Otra opción es visitar algún punto de interés que quede de paso, por ejemplo, un faro.

Aprovechar el tiempo para estrechar lazos

Considerar el viaje como una oportunidad para pasar tiempo y conectarse con los hijos es una chance que ningún padre debería desaprovechar. En los viajes por tierra, una alternativa es escuchar audiolibros que toda la familia disfrute, tomar turnos para elegir la música o probar con juegos típicos como “veo, veo”. Durante los viajes en avión, se puede jugar cartas, utilizar el sistema de entretenimiento de la aeronave o llevar una tablet para jugar videojuegos.

Las vacaciones comienzan cuando el viaje arranca ¡a disfrutar y aprovechar para conectar como familia! .

Aprender y escribir

Una opción interesante es hacer que los niños se interesen por el lugar que visitarán, vean una película o lean un libro sobre el destino. Durante el viaje, puede ser buena idea comprar postales de lo que vean, y durante el viaje de regreso a casa que los niños escriban detrás de cada postal qué es lo que más recuerdan de ese lugar.

Provisiones de comida

Nunca es recomendable subestimar el poder de la comida como entretenimiento. Ogintz sugiere llevar comida especial que los niños no coman con regularidad, como paquetes pequeños de sus dulces favoritos. Los sorprenderá en un momento de aburrimiento en el que no se pueda parar, en caso de viajar en auto, o cuando el entretenimiento del avión no sea suficiente.

Permitirles que pasen todo el tiempo con la tablet tampoco será la solución: también se aburren de las pantallas .

Permitir las pantallas, con moderación

Pasar demasiado tiempo frente a la tablet tampoco es la solución. “Es verdad que mantener a los niños frente a una pantalla puede parecer como una solución sencilla para mantenerlos ocupados, se pueden cansar”, advirtió Ogintz, y aconsejó establecer límites para utilizar los aparatos electrónicos. Una idea puede ser permitirles ver un episodio de un programa de televisión y después tomar un receso de una hora antes de ver otro.

***Vía Infobae

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Sean bebés, niños o adolescentes, subirse a un auto o a un avión con los hijos puede ser toda una odisea. Pero no tiene por qué ser tedioso, si se sigue una serie de premisas básicas. Padres, a tomar nota. Suele decirse que “a hijos chicos, problemas chicos; hijos grandes, problemas grandes”. Y lo que […]

Lo que les gusta a los hombres según la ciencia

image-82541Más allá de la belleza física, todo tiene que ver con empatía.Todos nos hemos preguntado cómo es que las relaciones funcionan y por qué nosotros no ligamos como el resto de las personas. Muchas veces tenemos el anhelo de encontrar a ese alguien con quien podamos establecer tal comunicación, que no se necesiten las palabras para expresar lo que sentimos.

Pues bien, la ciencia sigue investigando qué es el amor y cómo funciona y aparentemente, la Universidad de Lübeck acaba de descubrir el hilo negro de la atracción masculina y sí, encontraron que la chispa de la atracción radica en la conducta y en la forma en que podamos entenderla. Básicamente, en la empatía.

El estudio analizó a 90 personas, quienes observaron videos de mujeres expresando su estado de ánimo, tras medir la actividad cerebral de los participantes, se llegó a la conclusión de que mientras más certero era el análisis de las emociones, más atraídos se sentían por las protagonistas de los vídeos.

Aunque no lo creas, los hombres se sienten atraídos a una mujer por la forma en la que procesan y entienden las emociones, por lo que la confianza también está involucrada en el proceso.

El estudio también hace énfasis en el hecho de que si un encuentro con una personas es gratificante, entonces la recompensa llegará a ser asociada con esa persona, lo que resulta en una atracción interpersonal.

***Vía SDPNoticias

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Más allá de la belleza física, todo tiene que ver con empatía.Todos nos hemos preguntado cómo es que las relaciones funcionan y por qué nosotros no ligamos como el resto de las personas. Muchas veces tenemos el anhelo de encontrar a ese alguien con quien podamos establecer tal comunicación, que no se necesiten las palabras […]