Trainspotting 2

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La esperada secuela llegará coincidiendo con el 20 aniversario de la película.

Danny Boyle ya rueda la esperada secuela de ‘Trainspotting’ en las calles de Edimburgo. El primero de los actores que hemos visto en acción es Ewan Bremer que recupera su personaje de Spud y al que podemos ver en esta galería recibiendo las órdenes de su director.

Tras muchos años de rumores, ‘Trainspotting 2’ volverá a contar con el cuarteto protagonista de la película original: Ewan McGregor, Robert Carlyle, Jonny Lee Miller y Bremer, o lo que es lo mismo, Renton, Begbie, Spud y Sick Boy.

McGregor, que es el actor con una agenda más complicad (en cartel con el western ‘La venganza de Jane’ y con su debut como director listo ‘American Pastoral’), comentó hace meses  en una entrevista que el guión “es muy, muy, muy bueno. Creo que si no fuese así, ninguno de nosotros estaríamos involucrados. Ninguno queríamos hacer una secuela pobre. Si no nos hubiesen presentado un guión extraordinario, no estaríamos haciendo la secuela. Pero como lo hicieron, aquí estamos”.

La intención es poder estrenarla a finales de 2016, que es el año cerrando así el 20 aniversario de la película original que adaptaba la novela de Irvine Welsh. En este ocasión, John Hodge es el el encargado del guión que adapta, muy libremente ‘Porno’, novela de Welsh que continuaba la historia comenzada en ‘Trainspotting’.

PRIMERAS IMÁGENES DEL RODAJE 

 

***Vía Fotogramas

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La esperada secuela llegará coincidiendo con el 20 aniversario de la película. Danny Boyle ya rueda la esperada secuela de ‘Trainspotting’ en las calles de Edimburgo. El primero de los actores que hemos visto en acción es Ewan Bremer que recupera su personaje de Spud y al que podemos ver en esta galería recibiendo las órdenes […]

Los mejores países para vivir según la OCDE

noria-puerto-helsinki-001-2La OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos) clasifico a los países desarrollados de acuerdo con 11 criterios diferentes que considera esenciales para una vida feliz.

Turismo en Sidney, AustraliaAustralia
Los australianos disfrutan de poca contaminación y altos niveles de seguridad personal. Tienen alta clasificación en participación ciudadana, y están por encima de la media en salud, vivienda, relaciones sociales e ingresos.

¿Los aspectos negativos? Los australianos tienen dificultades para encontrar un equilibrio entre el trabajo y la vida. Tienen una de las tasas más altas de horas de trabajo en el mundo desarrollado, y dedican menos tiempo para el ocio y el cuidado personal, dijo la OCDE.

Destino-EstocolmoSuecia
El país escandinavo ocupa el primer lugar de calidad de medio ambiente, y está por encima del promedio en equilibrio entre la vida laboral, en satisfacción con la vida, en salud y en educación.

La OCDE ha estado buscando la clave de la felicidad y el bienestar durante casi 15 años. Un investigadora de la organización, Romina Boarini, dice que el Índice para una Vida Mejor tiene en cuenta algunas medidas tradicionales —como el ingreso y el empleo— pero intenta llegar al corazón de lo que hace feliz a la gente al incluir otros factores.

Los suecos disfrutan de altos ingresos y buena seguridad laboral. El peor indicador de Suecia es la seguridad personal. Según el informe, el 5.1% de la gente reportó ser víctima de asalto durante los 12 meses anteriores, por encima de la media de la OCDE del 3.9%.

stavanger30marNoruega
Noruega cayó un puesto, en comparación con el año pasado, pero todavía se sitúa por encima de la media en la mayoría de los criterios.

Es uno de los líderes en bienestar, que los investigadores miden al mirar los indicadores más subjetivos, como la satisfacción con la vida y la igualdad.

Boarini dijo que estos criterios “intangibles” son importantes para la felicidad general de las personas.

0012691979Suiza
Suiza ocupa el cuarto lugar en general, y está en la parte superior de la tabla en cuanto a puestos de trabajo, salud y satisfacción con la vida.

Tiene el segundo ingreso de hogares más alto en el índice, después de Estados Unidos, “El dinero, aunque no puede comprar la felicidad, es un medio importante para lograr mejores niveles de vida”, dice el informe.

reportaje copenhaguen (4)Dinamarca
Dinamarca, tiene el mejor registro de mantener el equilibrio entre la vida laboral y la felicid, Los daneses están más satisfechos con sus vidas que la media de la OCDE, califican su satisfacción general con la vida en 7.5 sobre 10 puntos, en comparación con el promedio de 6.6 puntos.

El índice también permite que las personas asignen sus propias ponderaciones a los criterios, y ver cómo eso afectaría a la clasificación.

Avenida-de-Banff-Alberta-CanadáCanadá
Canadá es considerado como uno de los mejores países para vivir en el mundo debido a las medidas que poseen para lograr una alta satisfacción en la vida de sus habitantes.
Las tasas de homicidios son muy bajas y existe una amplia aceptación de la diversidad

En empleo y educación aproximadamente 64% de los canadienses utilizan su dinero para donarlo a obras de caridad. Los canadienses tienen una menor tasa de desempleo.

paisajes_nocturnos_356105460_1200x798Estados unidos
EU está en la parte superior en cuanto a ingresos y vivienda, ocupando el séptimo en la general.

Sin embargo, solo clasifica en nivel promedio en educación, medio ambiente, seguridad y equilibrio trabajo-vida.

A pesar de eso, los estadounidenses tienden a estar más satisfechos con la vida en comparación con las personas de otros países de la OCDE, según la investigación.

992_1_898_hamilton_waikato_nueva_zelandaNueva Zelanda

Los neolandeses son las personas más sanas en el mundo desarrollado: 90% de la población de Nueva Zelanda dice que está en buen estado de salud.

La esperanza de vida se sitúa en 82 años en Nueva Zelanda, dos años por encima de la media de la OCDE.

Reykjavik-IslandiaIslandia
Islandia ocupa el noveno lugar en el índice: goza de una muy alta tasa de empleo, buenos niveles de ingreso y está por encima del promedio en seguridad laboral.

Boarini dice que la gente tiende a clasificar la educación, la salud y la satisfacción con la vida como las medidas más importantes en comparación a los ingresos o a los puestos de trabajo.

La tasa de criminalidad de Islandia es cero, por tal razón sus bancos casi no tienen policías. El aire más limpio del mundo puede ser respirado en Islandia.

noria-puerto-helsinki-001-2Finlandia
Finlandia es el mejor país en cuanto a desarrollo y felicidad
Es el primer país en educación y habilidades, que están entre los criterios destacados como los más importantes para el bienestar general en el Índice para una vida mejor
Los finlandeses son aficionados a disfrutar de sus vacaciones en la naturaleza, más del 80% de las familias tienen por lo menos un lago con una casa de verano.

Finlandia ofrece hasta salir de 90 días de maternidad para las madres. Es la nación que cuenta con menores tasas de muerte de bebé.

***Vía Taringa

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La OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos) clasifico a los países desarrollados de acuerdo con 11 criterios diferentes que considera esenciales para una vida feliz. Australia Los australianos disfrutan de poca contaminación y altos niveles de seguridad personal. Tienen alta clasificación en participación ciudadana, y están por encima de la media en […]

Colección Vans x Nintendo

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El día de ayer tuvimos la oportunidad de asistir a la presentación de la colección Vans x Nintendo en exclusiva, previo a su llegada a México.

A partir del 1 de julio ya estará disponible todos estos productos en México, Se encontrará disponible en tiendas como: Palacio de Hierro, Liverpool, El Nierika,Pilbox, Lemur,TAF, Dportenis y por supuesto en tiendas de Vans.

Te imaginas comprar tus Vans con inspiraciones en Mario Bros, Duck Hunt, Princess Peach, Donkey Kong, legend of Zelda y más pues esto ya será posible.

Los geniales zapatos de Nintendo no serán los únicos artículos que Vans planea lanzar sobre las populares franquicias sino que también saldrán a la venta algunos cuantos artículos adicionales que van desde playeras, gorras, mochilas calcetines y más.

Esta nueva edición se compone de propuestas en las diferentes siluetas de classics de Vans, tales como: SK8-Hi, Old Skool, Authentics y Slip Ons; disponible para mujeres hombres y niños.

Renueva tu guardarropa con estos nuevos modelos y reinventa tu moda y tu estilo.

 

VANS MÉXICO
Website Vans: www.vans.com.mx
Facebook: facebook.com/Vans
Twitter: @vans_mx
IG: @vans_mx
Vine: vine.co/vans_mx
Snapchat: vans_mx

VANS GIRLS MÉXICO
Facebook: www.facebook.com/Vans
Twitter: @vansgirls_mx
IG: @vansgirls_mx
Vine: vine.co/Vans.Girls.México

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El día de ayer tuvimos la oportunidad de asistir a la presentación de la colección Vans x Nintendo en exclusiva, previo a su llegada a México. A partir del 1 de julio ya estará disponible todos estos productos en México, Se encontrará disponible en tiendas como: Palacio de Hierro, Liverpool, El Nierika,Pilbox, Lemur,TAF, Dportenis y por supuesto […]

Hoy Noche de Museos

muche

 

Noche de Museos es una iniciativa que lleva a cabo la Secretaría de Cultura del Gobierno del Distrito Federal, a través de la Coordinación de Patrimonio Histórico, Artístico y Cultural, desde noviembre de 2009. En este programa participan los recintos enclavados en el Centro Histórico de la Ciudad de México y Coyoacán, además de algunos museos ubicados en las delegaciones Gustavo A. Madero, Cuauhtémoc, Miguel Hidalgo, Venustiano Carranza y Álvaro Obregón.

La idea de abrir los museos por la noche surgió en Berlín hace 33 años. El modelo se ha replicado con éxito en varias ciudades latinoamericanas como Sao Paulo, La Paz, Montevideo, y Buenos Aires. En 2009 el programa Noche de Museos convocó a los espacios museísticos y recintos culturales ubicados en el Centro Histórico de la Ciudad de México e inició con 18 museos.

A la fecha, esta iniciativa cuenta con 68 recintos participantes, además de siete espacios independientes, los cuales extienden su horario (de 19:00 a 22:00 horas), con la finalidad de poner a disposición de mayor cantidad de personas la oferta cultural de la ciudad, el último miércoles de cada mes.

DA CLICK EN LA IMAGEN PARA ESCOGER A CUAL TE LANZAS HOY

museo

Los esperamos en esta Noche de Museos para celebrar con nosotros cuatro años de existencia, ¡no falten!

muche

  Noche de Museos es una iniciativa que lleva a cabo la Secretaría de Cultura del Gobierno del Distrito Federal, a través de la Coordinación de Patrimonio Histórico, Artístico y Cultural, desde noviembre de 2009. En este programa participan los recintos enclavados en el Centro Histórico de la Ciudad de México y Coyoacán, además de algunos museos ubicados en […]

The Big Bang

bigban

UNA ONDA EXPANSIVA DE POTENTES Y TORRENCIALES SONIDOS INTERMINABLES, SACUDIRÁN NUESTRAS TIERRAS EN EL VERANO DE ESTE AÑO

THE BIG BAM / SUMMER EXPERIENCE
” la continuación de krishna “

30 HORAS DE MUSICA CONTINUA / 50 POTENTES HEADLINERS / 3 STAGES / MILES DE SONRISAS

BIG BANG STAGE

UNDERCOVER / Solartech, Hommega , Israel

SOLARIS / Bounce Recs, Brazil

SHYISMA / Magma Records, Italia

DR HOFFMAN / Spun Records, Iboga Records

SHAKE / TesseracTstudio

BRAIN DEVICES / TAR

HOLON / Catalyst Records

ASTINTROY / Omaha Rec , Natural Beat

UNIVERZUM / Play Lbel . 24 / 7 Records

LESS IS MORE / Deltan Nihilo, DMT

DOPPLER / Magma Records

LOGICLAND / Pixan Recordings

HAMBA KAN / Natural Beat

Z A Y T A M A

DUALITY / Antares , Trance Travel / DMT

MENTALITY / Natural Beat

HALLU / ZMC

XTRACID / DMT

PROENSER VS TRAUWITZ / Trance It , Kuira

236 CODE / Cosmos

AMNUZ / Omaha Rec , Bushido

R. CROP VS PHUNIX / SOU, Turiya Team, Natural Beat

ARCE / Natural Beat , Low Beat

NEUROSENSOR / Natural Beat

XEL HA / Yeyeko Trance

RAMSES IX / Torre Palma

ACID GUM / Midnight Prod

PROTOCOLO DE APERTURA : ESPIRALIA DUB

TRANCITY STAGE

VENSKER / Kamino Records

ZOUNDBYE / Colectivo Psyconauta

XKALYX / Hybrid Sounds

TIC MANTRA / Wiricuta family

KROMOTONE / Natural Mafia

BIOFOREST VS NAPA / Low Beat

DITREC VS PRISMA / Zoo Maniac Colective

TLEYOTL YOGUAL / Mandala , Wayak Music

DOZART / Azul , Groobeat

HOOKS / Qwertyu Recs, Balam Mx

ODEM / MT

GENETIC ALIEN

YLOGA

WARM UP: ACID & LOCK SOUND


HERTZ STAGE

SPECIAL GUEST 
ANDRES BLOWS / Tool Room, Colombia

HERTZ FRIENDS
BIG BITE / Escena Local

TRICK / Switch Music

EVAN ESPINOZA / BETHLEM, Us & them, True Story A.

DESH / Cosmos

A. CAMPS / Lucky

MONTÉS / PMP , Chromophobic, Live Act

MATIZ / Delirio Noctambulo

BROCK / Cosmos

NEFTA SALAS / Natural Beat , Tools Djs

EDSON / PMP

CHECHE VS ALEX ROOD / Sacred Geometry

HERTZ TEAM
MALU CORONA
JAQ MENDEZ
JUAN CILIA
HALAN. C.C
PACO DARKOV
ALX
FAT KILLER
ALFREDO GARCIA

WARM UP:
SAID TORRES

S I E N T E , V I V E , S U E Ñ A

ARTE DECORATIVA: 
ANTARES
LISERGICO STORE
DECOATL
NEW ROOTS
INFINITY COLORS
POWER ON ( Body Paiting Art )

EL VERANO INICIA AQUÍ

ATRACCIONES:
SHOWS PERFORMANCE
JUEGOS INTERACTIVOS
ESCENARIO PROFESIONAL

SERVICIOS:

ZONA DE CAMPING
ÁREAS VERDES
BARRA DE COCKTELERIA NACIONAL E INTERNACIONAL & SNACKS ( zona de bar , lounge )
SHISHAS DE SABORES
VENTA DE ROPA Y ARTESANÍAS
SOMBRILLAS , CARPAS , CONTRA EL SOL
ESTACIONAMIENTO
SEGURIDAD MONITOREADA

SUGERENCIAS :

POR TU COMODIDAD SUGERIMOS LLEGAR TEMPRANO, PUERTAS: 13: PM
BOTELLAS CON AGUA Y CIGARROS SELLADOS
NO ENTRAN BEBIDAS
NO DESCORCHE
DEPOSITA LA BASURA EN LOS PUNTOS SEÑALADOS.

ACCESOS: 

$ 100 PREVENTA
$ 150 TAQUILLA

TU BOLETO PERMITE LA ESTANCIA DE ( 2 DIAS , 1 NOCHE )
EL DESTINO IDEAL PARA LAS VACACIONES DE VERANO
BIENVENIDOS A BIG BANG

” EXPANSIONARY POWERFUL WAVE AND VARIOUS RHYTHMS INVADED OUR LAND MUSIC IN THE SUMMER OF THIS YEAR “

THE BIG BANG / SUMMER FESTIVAL
SUMMER FESTIVAL OF LARGEST PUEBLA
3 STAGES / 50 HEADLINERS / MILES SMILES

SIGUENOS: Natural Beat Prod

EVENTO EN FACEBOOK

bigban

UNA ONDA EXPANSIVA DE POTENTES Y TORRENCIALES SONIDOS INTERMINABLES, SACUDIRÁN NUESTRAS TIERRAS EN EL VERANO DE ESTE AÑO THE BIG BAM / SUMMER EXPERIENCE ” la continuación de krishna “ 30 HORAS DE MUSICA CONTINUA / 50 POTENTES HEADLINERS / 3 STAGES / MILES DE SONRISAS BIG BANG STAGE UNDERCOVER / Solartech, Hommega , Israel […]

San Miguel Food Festival

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San Miguel Food Festival es un evento gastronómico que tiene sede en la ciudad patrimonio de la humanidad. Siéndo el más grande de la ciudad, reúne a más de 110 expositores, más de 20 chefs locales e internacionales, bandas de música y tiene un aforo que supera los tres mil asistentes provenientes de toda la república mexicana, haciendo de esto un festival colorido, musical y con mucho sabor.

Sede: Hacienda los Picachos (Carretera a Querétaro Km3, San Miguel de Allende)
Fecha: 15, 16 y 17 de Julio
20 chefs invitados: nacionales e internacionales
Estado invitado: Tabasco
Aforo esperado: más de 2,000 asistentes durante los 3 dias
Expositores: más de 100, restaurantes, hoteles, banqueteros, artesanos, productores, vinicolas, etc.
Medios: (Hotbook, Travel & Leisure, Quien, Robb Report, Reforma, Periodicos, radio y tv)
Música: 5 grupos invitados.
Incorporados al programa estatal Guanjuato si sabe.

Costo de boletos: $ 450 en preventa y $ 500 día del evento. Incluye barra libre de vinos y shuttle al evento acceso los 3 días.
Boletos VIP de $ 1,200 a $ 2,000

www.smafoodfestival.com

 

 

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San Miguel Food Festival es un evento gastronómico que tiene sede en la ciudad patrimonio de la humanidad. Siéndo el más grande de la ciudad, reúne a más de 110 expositores, más de 20 chefs locales e internacionales, bandas de música y tiene un aforo que supera los tres mil asistentes provenientes de toda la […]

Coincidance se une a Deeplomatic para lanzar su primer álbum compilatorio

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Coincidance se une a Deeplomatic para lanzar su primer álbum compilatorio con Jimpster, Einmusik, Funk D´Void y Ninetoes Ninetoes 

Coincidance Secret Festivals se une a Deeplomatic Recordings para lanzar su primer álbum compilatorio: “Coincidance Beats Vol 1”, el primer volumen de una serie de compilaciones donde se juntan artistas de primer nivel que han participado en los eventos boutique de Coincidance en algunos de las lugares más idílicos del planeta.

 

Coincidance Beats Vol 1 incluye cuatro temas exclusivos de Deep House de artistas como Jimpster, Einmusik, Funk D’Void y Ninetoes.

 

“English Rose” de Jimpster inicia el EP con un estilo fino, deep house con toques disco como solo Jimpster sabría componerlos. El siguiente tema “Glimmer” de Einmusik es una obra maestra del buen hacer musical, melodías hipnotizantes que no paran de resonar en tu cabeza. El tercer track esta  compuesto por el maestro Funk D´Void, “Homage” es una mezcla perfecta de sonidos deep con sabor a funk, perfecto para esas calurosas noches de verano. Ninetoes finaliza el EP con “Trouble” trayendonos su inigualable sonido house que tanto caracteriza a este gran artista.

 

Escucha a “Coincidance Beats Vol.1” aqui:

Tracklist:

        Jimpster – English Rose (Original Mix)

 

        Einmusik – Glimmer (Original Mix)

 

        Funk D´Void – Homage (Original Mix)

 

      Ninetoes – Trouble (Original Mix)

Fecha de lanzamiento: 20/06/2016
Género: Deep House

Discográfica: Deeplomatic Recordings

Web: www.deeplomatic.com
Soundcloud: soundcloud.com/deeplomaticrec
Facebook: www.facebook.com/deeplomaticrec
Twitter: twitter.com/deeplomaticrec

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Coincidance se une a Deeplomatic para lanzar su primer álbum compilatorio con Jimpster, Einmusik, Funk D´Void y Ninetoes Ninetoes  ​ Coincidance Secret Festivals se une a Deeplomatic Recordings para lanzar su primer álbum compilatorio: “Coincidance Beats Vol 1”, el primer volumen de una serie de compilaciones donde se juntan artistas de primer nivel que han participado en los […]

Claridad y confort para monitoreo musical de alta precisión

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HRM-5 y HRM-6: Pioneer DJ presenta una nueva dupla de audífonos ideal para monitoreo en estudio

Pioneer DJ Corporation anuncia la disponibilidad en México de dos nuevos modelos de su línea de audífonos para monitoreo profesional en estudio. Los HRM-5 y HRM-6, también utilizados para el disfrute de audiófilos avanzados, ofrecen características de óptima calidad para la reproducción musical y otorgan un sonido neutro y preciso para un monitoreo sin pérdida de detalles

Los HRM-6, el modelo más avanzado de la dupla, cuenta con una unidad de diafragma de alta definición (HD) y estructura de amortiguación de dos capas, para brindar una mayor claridad, resonancia reducida y respuesta rápida de graves.

Sonido de alta calidad

Tanto los HRM-6 como los HRM-5 cuentan con un transductor HD de 40mm de diámetro, desarrollado especialmente para adaptarse a las fuentes de audio de alta resolución. Su nuevo diseño, capaz de reproducir frecuencias de hasta 30kHz (HRM-5) y 40kHz (HRM-6), permite escuchar cada detalle del sonido. Por su parte, los HRM-6 tienen una entrada máxima de 2,000mW que reduce la distorsión, incluso a un volumen alto.

Diseño detallado

Los cascos de estos audífonos presentan un diseño en las cámaras de graves que mejora el flujo de aire para conseguir una excelente respuesta de bajos y mejorar el aislamiento acústico.

Los HRM-6 combinan amplios imanes de tierras raras con aluminio rígido para crear una estructura de amortiguación de doble capa que elimina la resonancia no deseada para obtener un nítido sonido en las frecuencias bajas a medias.

Cómodos y funcionales

Los dos modelos son muy cómodos gracias a sus diademas totalmente ajustables y las almohadillas fabricadas en espuma con memoria que se amoldan perfectamente a los oídos para brindar máximo confort durante largas sesiones de escucha.

Los HRM-6 incluyen tres tipos de cable para distintos tipos de uso: uno de 1.2m en espiral que se extiende hasta los 3m, un cable plano de 3m, ambos muy útiles para el trabajo en estudio o al mezclar en una presentación. Completa el trio, un cable plano de 1.2m para aplicaciones en movimiento. Los HRM-5 incluyen un par de cables, uno plano de 3m y otro de 1.2m en espiral extensible hasta 3m.

Su diseño plegable, cables desmontables y funda de viaje, aportan las características de portabilidad necesarias para viajar con ellos o llevarlos de un estudio a otro.

Disponibilidad y precio

Los HRM-6 y HRM-5 están disponibles en México a través de la Red de Distribuidores Autorizados de Pioneer Electronics de México con precios sugeridos de $2,999.00 y $1,999.00 pesos mexicanos respectivamente.

Especificaciones

HRM-6 HRM-5
Tipo Auriculares estéreo dinámicos completamente cerrados
Rango de Frecuencias De 5Hz a 40,000Hz De 5Hz a 30,000Hz
Impedancia 45 Ω 32 Ω
Nivel de Salida de Audio 102dB 100dB
Entrada Máxima 2,000 mW 1,700mW
Transductores 40mm de diámetro dinámico 40mm de diámetro dinámico
Conectores φ 3,5 mm mini-conector estéreo (chapado en oro)
Peso (sin Cable) 265 g 260 g
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HRM-5 y HRM-6: Pioneer DJ presenta una nueva dupla de audífonos ideal para monitoreo en estudio Pioneer DJ Corporation anuncia la disponibilidad en México de dos nuevos modelos de su línea de audífonos para monitoreo profesional en estudio. Los HRM-5 y HRM-6, también utilizados para el disfrute de audiófilos avanzados, ofrecen características de óptima calidad […]

Saca la marihuana de tu cuerpo

728px-Get-Pot-Out-of-Your-System-Step-2-Version-3Hay muchas razones por las que, como consumidor, podrías querer eliminar el cannabis de tu sistema. Por ejemplo, en algunos países, realizar tests regulares de drogas a los empleados es una práctica corporativa estándar.

Por desgracia, la clasificación del cannabis y de sus derivados sigue siendo bastante imprecisa, y la planta se sigue incluyendo entre las drogas más peligrosas disponibles en la mayoría de los países.

Esta situación puede complicar la calidad de vida de un paciente o de un consumidor recreativo en caso de dar positivo por cannabis.

Elimina el cannabis de tu sistema: ¿Por qué se queda ahí?

Todo lo que ingerimos, fumamos, o metemos en nuestro cuerpo, de una manera u otra, se queda allí durante un período de tiempo específico. Durante este tiempo, la mayoría de los elementos siguen un camino que culmina en su eliminación final. El cannabis no es una excepción a esta regla.

Los metabolitos del THC tienen una vida media de 7 días, lo que significa que cada 7 días, no importa cual sea la cantidad presente en tu cuerpo, se reducirá en un 50%. En cualquier caso, en función de numerosos parámetros adicionales, puede permanecer en la sangre, orina, saliva, pelo y uñas durante varios meses.

Aquellos que han consumido una sola vez (o muy pocas) pueden eliminar el cannabis en cuestión de días. Si se consume con mayor frecuencia, el cuerpo puede tardar más en eliminar los cannabinoides acumulados. La variedad de cannabis fumada y la potencia resultante también es una variable, así como el estado en que se encuentre tu cuerpo: metabolismo, grasa corporal, y cantidad de ejercicio físico.
Tu propio cuerpo es un factor primordial en la ecuación, ya que el THC se almacena en las células grasas. Estas células grasas lo liberan progresivamente, junto con otros cannabinoides, en la sangre.

Conseguir eliminar el cannabis de tu sistema a tiempo para un test o control de drogas también depende de cuál de las partes del cuerpo se analice. El cannabis se puede detectar de 1 a 3 días después del consumo con la mayoría de los tests, si no se consume con frecuencia. Esta ventana se vuelve cada vez mayor cuanto más se consume. Por este motivo, evitar dar positivo por cannabis depende sobre todo de una buena sincronización y preparación. Un hecho desafortunado, ya que la amada planta es, como muchos saben, totalmente inofensiva.

No existe una forma infalible de eliminar el cannabis de tu sistema, ya que todos los factores mencionados anteriormente varían considerablemente. Sin embargo, hay formas en las que puedes ayudar a tu cuerpo a procesar el cannabis más rápido.

Elimina el cannabis de tu sistema: Cambia tu dieta

Aumenta la ingesta de líquidos

Los líquidos ayudan a diluir los metabolitos en la orina. Los test de drogas están diseñados para medir una cierta cantidad de metabolitos, y bajo el umbral especificado, los resultados se considerarán negativos. Esto quiere decir que no hace falta eliminar todos los rastros de esos metabolitos para pasar un test de drogas.

Sin embargo, beber cantidades importantes de agua puede hacer que la orina presente niveles bajos de creatinina, un producto de la degradación del fosfato de creatina en el músculo. Muchos laboratorios especializados en el análisis de drogas lo consideran un intento obvio de diluir la propia orina, y se sabe que está señalado como “sospechoso” (y podría dar lugar a un resultado positivo, o a la repetición del test).

Una alternativa sería una bebida que proporcione otros elementos además de su carácter fluido; por ejemplo, una bebida natural desintoxicante, como el zumo de arándanos o el té verde. Si no sigues el camino orgánico, hay varias bebidas energéticas que contienen minerales y/o electrolitos, que pueden hacer que tu orina sea más “diversa”.

Si sigues optando por aumentar la ingesta de agua, hazlo durante el día anterior al test de drogas, ya que el agua elimina de forma activa el THC de tu sistema sólo temporalmente. De 2 a 3 litros de agua durante estas 24 horas, así como la misma cantidad durante las horas previas al control, deberían diluir la orina de manera eficaz. ¡No hace falta convertirlo en un proyecto de un mes de duración!

Céntrate en alimentos y bebidas saludables

Los hidratos de carbono y las grasas son dos elementos que se encuentran en muchos, muchos alimentos. Por lo general, es imposible, además de poco sano, evitarlos completamente. Sin embargo, en este caso, cuanto más los sustituyas por alimentos más saludables como las verduras o frutas en cantidades razonables, más posibilidades tienes de eliminar las toxinas de tu sistema con mayor rapidez. La presencia de cantidades elevadas de grasa en tu sistema digestivo puede ralentizar su capacidad de desintoxicación. El THC es soluble en las grasas, lo que significa que aumentar el contenido de grasa puede dar lugar a un nuevo ciclo de vida para el cannabinoide.

Y además de centrarte en alternativas sanas, elije alimentos desintoxicantes que pueden acelerar aún más el proceso: verduras verdes, ajo, cilantro, etc.

Dale al ejercicio cardiovascular

El hecho de que el THC esté presente en las células de grasa significa que cuando haces ejercicio físico para quitártelas de encima, puede resultar en que tu cuerpo procese y elimine el THC con mayor eficiencia. No va a funcionar muy bien si te centras en entrenamientos para adquirir más fuerza, como ejercicios de musculación. En su lugar, prueba con actividades cardiovasculares: caminar (a un ritmo muy rápido), correr, montar en bicicleta o nadar.

… ¡Sólo tienes que sudar!

Sudar es el objetivo en este caso. Es uno de los métodos que utiliza nuestro cuerpo para la desintoxicación de forma natural.

Y que no tienes que dar vueltas sin parar en la pista para conseguirlo. Un baño de vapor, una sauna o … un invernadero … pueden ser el lugar perfecto y relajante para deshacerte de todas estas toxinas, metabolitos, y del estrés.

Elimina el cannabis de tu sistema: Relájate y no te acerques al cannabis

Dormir es otra manera en la que tu cuerpo se desintoxica naturalmente cada día. Por el contrario, sufrir ansiedad y estrés podría ralentizar los esfuerzos de desintoxicación del cuerpo. Si puedes, duerme una noche completa, y relájate; prueba con el yoga, la lectura, o cualquier cosa que pueda contribuir a tranquilizar tu estado de ánimo.

Y, por último, puede que no sea del todo necesario mencionarlo, pero: si esperas pasar un test de drogas, no consumas más cannabis. Dependiendo del tipo de prueba a la que te sometan, podrías aprovecharte del momento oportuno. Por ejemplo, una prueba de folículo piloso sería algo ineficaz en la detección de un consumo muy reciente de cannabis, ya que tu cabello no habría crecido lo bastante rápido como para presentar ningún rastro de THC.

Pero, una vez más, como señala el presente artículo, hay muchos otros parámetros que también pueden determinar la forma en que el cuerpo procesa el cannabis. Además, eso es sin mencionar repeticiones, pruebas complementarias para “comprobar los análisis”, etc. ¡Más vale prevenir que curar!

***Vía Lamarihuana

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Hay muchas razones por las que, como consumidor, podrías querer eliminar el cannabis de tu sistema. Por ejemplo, en algunos países, realizar tests regulares de drogas a los empleados es una práctica corporativa estándar. Por desgracia, la clasificación del cannabis y de sus derivados sigue siendo bastante imprecisa, y la planta se sigue incluyendo entre […]

Hoteles Hilton en México se unen al evento más grande de oportunidades laborales

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Hoteles Hilton en México se unen al evento más grande de oportunidades laborales en Hilton Worldwide

Careers@Hilton Live ofrece las opciones de carreras más diversas y gratificantes que están disponibles en el sector de la Hospitalidad para quienes buscan empleo alrededor del mundo
En todo México, más de mil jóvenes participaron en diversas actividades que se realizaron en 14 hoteles Hilton en México

Catorce Hoteles Hilton en México participaron en Careers@Hilton Live: Mes de la Juventud en la Hospitalidad, el mayor evento mundial de Hilton Worldwide donde se presentan las múltiples oportunidades laborales disponibles en la industria de la hospitalidad para los jóvenes. Durante el mes de mayo, los hoteles y oficinas corporativas de Hilton Worldwide alrededor del mundo son la sede de cientos de eventos para informar a quienes buscan empleo acerca de la amplia selección de emocionantes oportunidades disponibles en la industria de hospitalidad. Esta iniciativa es parte del compromiso Open Doors de Hilton Worldwide, que busca generar un impacto positivo en al menos un millón de jóvenes para el 2019 y prepararlos mejor para que exploten todo su potencial.

 

Los eventos que forman parte de Careers@Hilton Live: Mes de la Juventud en la Hospitalidad son una oportunidad única para los Miembros de Equipo de Hilton Worldwide de inspirar a quienes buscan trabajo en carreras dentro de la industria de la Hospitalidad, ya que les permite brindarles asistencia al proveerles una guía acerca de las habilidades que son vitales para tener éxito en el campo de trabajo y más allá. Los participantes se reúnen con Miembros del Equipo de Hilton Worldwide en eventos que van desde clínicas de currículo hasta creación y manejo de redes de contactos, así como presentaciones de Miembros del Equipo acerca de su experiencia en carreras relacionadas con la Hospitalidad.

 

De entre los eventos de Careers@Hilton Live: Mes de la Juventud en la Hospitalidad que se llevaron a cabo en México, resaltan:

Hilton Mexico City Reforma.- Convocó a estudiantes de 11 universidades locales para participar en un Rally de Medios Sociales. Los alrededor de 100 jóvenes participantes fueron recibiendo pistas a lo largo del mes sobre la historia, visión, misión y valores de la empresa a través de las redes sociales para responder una serie de preguntas y subir sus respuestas de la forma más creativa y original usando estos mismos medios.

 

Hilton Mexico City Santa Fe – Llevó a cabo diferentes actividades con varias universidades, incluyendo la Universidad del Valle de México, Universidad CESSA, Universidad Iberoamericana, Universidad Cristóbal Colón de Veracruz y el Instituto Tecnológico de Estudios Superiores de Monterrey. Entre las actividades destacan Job Shadow, Prácticas Profesionales, recorridos por las instalaciones del hotel, así como pláticas sobre la cultura e historia de Hilton. También participó en la re-certificación UNWTO TedQual de la Carrera de Dirección de Hoteles en la Universidad Anáhuac y Universidad CESSA.

Hilton San Luis Potosí.- Realizó pláticas, sesiones y prácticas con más de 100 estudiantes locales, a los cuales se les dio una amplia visión de lo que representa el negocio de Hilton, así como de los diferenciadores vs. sus competidores. Además, los estudiantes asistentes tuvieron la oportunidad de interactuar con los ejecutivos del hotel a fin de resolver dudas e indagar más acerca de las ventajas que ofrecen los empleos en el ramo turístico y de hospitalidad.

 

Hilton Villahermosa & Conference Center.- Convocó a 100 estudiantes de diversas universidades y escuelas de Turismo, a los cuales les ofreció pláticas relacionadas con los diferentes puestos gerenciales y operativos que hay en un hotel. Los estudiantes también tuvieron la oportunidad de participar en concursos y pláticas, desde cómo hacer camas hasta el montaje de mesas para banquetes y eventos.

Hilton Garden Inn Tuxtla Gutiérrez.– 110 estudiantes de universidades locales tuvieron la oportunidad de interactuar con gerentes y miembros del equipo en el hotel, a fin de conocer más acerca de las funciones de cada uno de los cargos en un hotel, además de que conocieron también las vacantes disponibles en el hotel, una descripción de los puestos y las tareas que cada uno realiza.

 

Para mayor información acerca de Careers@Hilton Live: Mes de la Juventud en la Hospitalidad por favor visite www.hiltonwordwide.com/youth. Para información sobre oportunidades laborales en Hilton Worldwide, visite: jobs.hiltonworldwide.com

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Hoteles Hilton en México se unen al evento más grande de oportunidades laborales en Hilton Worldwide Careers@Hilton Live ofrece las opciones de carreras más diversas y gratificantes que están disponibles en el sector de la Hospitalidad para quienes buscan empleo alrededor del mundo En todo México, más de mil jóvenes participaron en diversas actividades que […]

Peter Hook & The Light regresan a México con ‘Substance’

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Peter Hook & The Light regresan a México para ofrecer un par de presentaciones en Guadalajara, Monterrey y Ciudad de México. En esta ocasión Peter Hook presentará “Substance”, el título de los clásicos álbumes recopilatorios de New Order y Joy Division.

“Substance”, también conocido como “Substance 1987”, es la compilación de New Order que incluye los singles hasta ese momento de la banda en sus versiones de 12 pulgadas junto con sus lados B, entre ellos “Temptation”, “Confusion”, “Blue Monday”, “The Perfect Kiss” y “Lonesome Tonight”.  Pensado como una colección para que Tony Wilson, el jefe de Factory Records y casa disquera de New Order, escuchara los sencillos de la banda de Manchester en disco compacto en su nuevo Jaguar, la compilación se convirtió en uno de los discos más populares de New Order.

Un año después se editó ‘Substance’ de Joy Division, donde se rescatan joyas como “Transmission”, “Komakino”, “Love Will Tear Us Apart” y “Atmosphere”, temas que no aparecieron en los dos álbumes originales de Joy Division. El Substance de Joy Division también incluyó tracks que solamente aparecieron en los discos “An Ideal for Living”, “A Factory Sample”, “Earcom 2: Contradiction” y “Licht Und Blindheit”, que para 1988 ya eran imposibles de encontrar.

Para muchos fans de Joy Division y New Order, las compilaciones “Substance” fueron el punto de partida para conocer la discografía de ambas bandas y formar esa lealtad que permanece inquebrantable hasta el día de hoy.

Después de pisar el extinto Salón Cuervo en 2014 y el Plaza Condesa en 2015, ahora, el Pepsi Center WTC será sede del primer “recital” el 30 de septiembre de 2016 donde el bajista y su banda interpretarán estos clásicos tracks de Joy Division y New Order. Los boletos estarán disponibles en Preventa exclusiva para Tarjetas de Crédito y Débito Scotiabank: 27, 28 y 29 de junio y en venta general del 30 de junio a través del sistema Ticketmaster y en las taquillas del Pepsi Center WTC.

BOLETOS
LOUNGE $1,100.00
GENERAL $500.00
BOX SUPERIOR $550.00
SECCION C $450.00
DISCAP $500.00

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Peter Hook & The Light regresan a México para ofrecer un par de presentaciones en Guadalajara, Monterrey y Ciudad de México. En esta ocasión Peter Hook presentará “Substance”, el título de los clásicos álbumes recopilatorios de New Order y Joy Division. “Substance”, también conocido como “Substance 1987”, es la compilación de New Order que incluye […]

Anuncia Sneaker Fever al DJ Skratch Bastid

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Sneaker Fever se llevará a cabo los días 16 y 17 de julio en Expo Reforma con más de 60 stands participantes y actividades alternas de cine y música
Sneaker Sounds Party será el 13 de julio en el Hispala Beer de la colonia Roma

Como parte de los festejos que se llevarán a cabo en torno a la sexta edición de la Expo Sneaker Fever en la Ciudad de México, se realizará el próximo miércoles 13 de julio en el Hispala Beer de la colonia Roma la Sneakers Sounds Party. Esta fantástica y exclusiva celebración de Adidas Originals estará amenizada por los beats canadienses del artesano de la electrónica, Skratch Bastid. Los boletos para esta fiesta estarán a la venta en las tiendas 99 Problems y tendrán un costo de $200 pesos.

La industria de los tenis en el mundo ha resquebrajado los esquemas sociales y ha evolucionado a pasos agigantados en distintos rubros como el deporte, el arte, el cine, y la música. Fue en la década de los 80`s cuando Run DMC lanzó al mundo el popular single My Adidas, que inmortalizaría a la marca alemana en los terrenos underground del hip hop y el rap. Por su parte la música electrónica también ha sido referente para Adidas, prestigiosos dj`s como Avicci que usualmente utiliza productos de la marca durante sus presentaciones. Estos son sólo algunos ejemplos de la influencia de la cultura sneaker en la música, que se ha logrado posicionar como un importante compuesto creando un estilo de vida muy atractivo para los jóvenes.

Por ello la Sneakers Sounds Party será el pretexto perfecto para ir calentando motores previo al inicio de la Expo Sneaker Fever, y también la oportunidad perfecta para llevar tus mejores pares de tenis y ponerte a bailar al ritmo de Skratch Bastid, que es sinónimo de fiesta y baile. El canadiense de 33 años ha pisado importantes escenarios en Asia, Europa y América, ha sido aclamado por la calidad en su producción y la propuesta musical incluyente de géneros como el hip hop, funk, y rock, entre otros.

Skratch Bastid fue reconocido en 2005 por su material Taking Care of Business con John Smith and Pip Skid, así como su primera nominación al Juno de Canadá como Productor del Año en 2008 con su LP Buck 65 Situation.

La sexta edición de la Expo Sneaker Fever en México que se llevará a cabo los próximos 16 y 17 de julio en la Expo Reforma de la Ciudad de México y además de la Sneakers Sounds Party, se contempla una serie de actividades alternas para todos los amantes de los tenis como la Sneaker Gallery y Sneaker Films.

 

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Para mayor información del programa  por favor visita:

www.sneakerfever.com.mx/evento

Dirección de Expo Reforma: Calle Morelos 67, Col. Juárez, Ciudad de México

Preventa Sneaker Sounds Party:

99 Problems / www.facebook.com/99problemsmx

Barrio Warrior Lindavista / www.facebook.com/ELBARRIOWARRIORLINDAVISTA

Supa Fresh Store / supafresh.chopeo.mx

We Love Kicks GALLO NEGRO / www.facebook.com/welovekicksmx

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Sneaker Fever se llevará a cabo los días 16 y 17 de julio en Expo Reforma con más de 60 stands participantes y actividades alternas de cine y música Sneaker Sounds Party será el 13 de julio en el Hispala Beer de la colonia Roma Como parte de los festejos que se llevarán a cabo […]

Nadar no es humano

cva-026-caixa-aereas-brasil-fotos-aereas-lazer-06Cuando Charles Darwin llegó a las islas Galápagos, descubrió que somos herederos directos de las criaturas que habitaron el mar hace cientos de millones de años. Sin intención premeditada, dio forma científica a una idea mítica que ha dominado a numerosas culturas del pasado más remoto. Esa idea implica ver el mar como el medio que nos transporta a nuestros orígenes para descubrir la estructura más básica de la condición humana. Un ejemplo simbólico de ello sería el feto, capaz de mover las piernas como si hiciera braza dentro de la placenta de la madre. Dado este vínculo que tenemos con lo líquido, aparece una cuestión: los seres humanos, ¿aprendemos a nadar o recordamos la manera de conquistar las olas, tal y como lo hacían nuestros remotos antecesores? ¿Llevamos la posibilidad de nadar impresa en nuestro ADN?

“Nuestros ancestros perdieron la capacidad de nadar cuando algunos anfibios abandonaron el agua y se conviertieron en reptiles. Todo lo que sabemos sobre evolución humana basándonos en los fósiles, el estudio del genoma y la comparación con el resto de primates, apunta a que nuestros antepasados descendieron de los árboles y se adaptaron a la vida en la sabana”, señala Francesc Calafell, biólogo y genetista de poblaciones humanas en el Instituto de Biología Evolutiva de la Universidad Pompeu Fabra.

El experto apunta la idea más extendida: que no somos seres acuáticos, que el Homo sapiens es una especie de tierra adentro. Sin embargo, hay otras hipótesis que nos acercan al mar.

En los años 60, el biólogo marino Alister Hardy publicó dos artículos revolucionarios. Él fue quien acuñó la idea del simio acuático. Hardy argumentaba que antes de “saltar” de los árboles a la tierra para caminar sobre dos piernas, los homínidos sobrevivieron, durante cierto tiempo, en medios semiacuáticos de la costa de África. Esta adaptación le habría permitido, supuestamente, alimentarse de crustáceos y protegerse de los depredadores terrestres.

El macaco japonés como ejemplo

Hardy no fue el único en defender esta idea. La escritora Elaine Morgan también se ha mostrado partidaria de la misma en público. Para argumentarlo, apuntan la existencia de primates que se relacionan con el agua de forma constante. El macaco japonés es un ejemplo. Cuando llega el invierno, se baña en aguas termales, lava su comida frotándola entre las manos y son unos nadadores excelentes. O el mono narigudo, un primate herbívoro que habita en las selvas tropicales y también gran nadador. Pero en la actualidad, ni la biología ni la paleontología defienden la hipótesis del simio acuático. “Nuestro origen remoto está en las selvas africanas, cuando todo el continente estaba cubierto de bosques. Así que nuestro primer antepasado no necesitaba nadar. Es más, no nos acercamos al agua de forma clara y continua hasta que las selvas retrocedieron hace tres millones de años”, señala José María Bermúdez de Castro, codirector de las excavaciones e investigaciones en los yacimientos de la sierra de Atapuerca, y vicepresidente de la Fundación Atapuerca. Bermúdez prosigue con su razonamiento: “Por supuesto, tenemos antepasados acuáticos, pero habría que remontarse al Devónico, hace 400 millones de años, para encontrar fósiles de peces que se adaptaron al medio terrestre. Algunas formas se quedaron a medias, los anfibios, mientras que los reptiles acabaron por convertirse en terrestres en el periodo Carbonífero, hace entre 359 y 350 millones de años”.

El mismo mecanismo genético que los peces

La conquista del medio terrestre fue un hito extraordinario y apenas quedan restos de los animales pioneros de tal hazaña. Solo existen registros fósiles que demuestran la transformación progresiva de las aletas hasta convertirse en patas. Adaptarse al medio terrestre depende, en buena medida, de los cambios en la parte distal de las extremidades, es decir, muñecas, manos y dedos, gracias “a la intervención fundamental de los genes HOXD13. Con los peces tenemos en común todo el mecanismo genético”, dice José Luis Gómez-Skarmeta, investigador del CSIC y del Centro Andaluz de Biología de Desarrollo. Prueba de ello es el fósil llamado Tiktaalik, un animal que vivió hace 375 millones de años. Neil Shubin y su equipo lo descubrieron en la isla de Ellesmere, en Canadá, a 1.600 kilómetros del Polo Norte.

Tiktaalik representa el probable eslabón perdido entre los animales marinos y sus parientes terrestres. Tiene cráneo, cuello, extremidades, codos, muñecas, tobillos, pies y dedos. En su obra Tu pez interior (Capitán Swing), Neil Shubin narra la historia de la condición humana hasta llegar a su fundamento, y coloca el mar como punto de partida.

Los egipcios daban mucha importancia a la natación. La consideraban una disciplina que formaba parte de la educación elemental, tal como muestran jeroglíficos del 2500 antes de Cristo. Los griegos y los romanos aprendían natación como parte del entrenamiento militar. Al que no sabía desenvolverse en el agua, se le trataba como analfabeto. Fue célebre el aforismo de Platón: “Ni sabe leer, ni sabe nadar”, para argumentar lo útil y saludable de esta práctica. Para los fenicios la natación se convirtió en un aspecto fundamental de su actividad comercial. Les permitía rescatar las mercancías que udieran caer al mar. Al parecer, ya en el año 38 antes de Cristo, los japoneses realizaban competiciones de natación cada año. Aunque nunca formó parte de los juegos olímpicos que se celebraban en Grecia.Los griegos y los romanos aprendían natación como parte del entrenamiento militar. Al que no sabía desenvolverse en el agua, se le trataba como analfabeto. Fue célebre el aforismo de Platón: “Ni sabe leer, ni sabe nadar”, para argumentar lo útil y saludable de esta práctica. Para los fenicios la natación se convirtió en un aspecto fundamental de su actividad comercial. Les permitía rescatar las mercancías que udieran caer al mar. Al parecer, ya en el año 38 antes de Cristo, los japoneses realizaban competiciones de natación cada año. Aunque nunca formó parte de los juegos olímpicos que se celebraban en Grecia.

El primer antepasado que se acercó al agua lo hizo hace tres millones de años, cuando retrocedió la selva.

Nikolaus wynmann, el primer maestro

Hay que remontarse hasta 1538 para encontrar el primer libro escrito que enseña natación. Lo escribió el alemán Nikolaus Wynmann en una imprenta de Ingolstadt (Alemania) bajo el título Colymbetes o el arte de nadar. En uno de los pasajes, el maestro Pampiro enseña a nadar a braza al alumno Erotes para salvar una vida o a cruzar corrientes de agua de cierta profundidad.

España, con fuerte arraigo de las supersticiones populares, fue un país temeroso del agua y la práctica de la natación resultó bastante exótica. “Si los maestros de primeras letras enseñasen a los niños una cosa tan fácil de aprender en pocos días del verano, la tomarían por diversión, y les sería muy útil para su salud y aseo, haciendo al mismo tiempo el ejercicio más a propósito para robustecer sus fuerzas y agilizar sus miembros”, escribió Oronzio Bernardi en su obra El arte de nadar, que data de 1807, justo cien años antes de que Bernardo Picornell creara el Club Natación Barcelona, el primero en España. Enamorado del deporte, Picornell tuvo una excelente relación personal con el barón Pierre de Coubertin, fundador de los juegos olímpicos modernos y un hombre convencido de que “el espíritu olímpico exalta y une en un conjunto equilibrado las cualidades del cuerpo, la mente y la voluntad”.

En la antigua Roma, aquel que no era capaz de defenderse en el agua era considerado un analfabeto

Quizá hoy no todos estarían de acuerdo con Oronzio Bernardi. De hecho, un estudio del campus de Huesca de la Universidad de Zaragoza quita a la natación ese título popular de “deporte completo”. Este estudio advierte que, para el buen desarrollo del esqueleto, hace falta más que nadar. “Los huesos se adaptan a la tensión provocada por los deportes de impacto como el fútbol, correr o el baloncesto. A más tensión, consumen más calcio, por tanto se desarrollan fuertes. Como en el agua pesamos menos, los huesos soportan poca tensión y requieren menor desarrollo”, dice Germán Vicente Rodríguez, investigador principal del proyecto. Este aspecto es vital en niños en pleno proceso de crecimiento. “Sobre todo en las niñas, que en edad adulta corren más riesgo de sufrir osteoporosis”, explica. De ahí que proponga como solución combinar la natación con deportes como fútbol, baloncesto o balonmano.

En el mundo de la natación de alto rendimiento hay cambios importantes. La prioridad ya no consiste en nadar bonito como hacía Johnny Weissmüller cuando interpretó a Tarzán. “Lo básico consiste en dominar el equilibrio de la sustentación en el agua, realizar una buena coordinación de movimientos y saber moverte con velocidad mantenida y elegancia. Tienes el caso de Mireia Belmonte. Es de baja estatura en comparación con las nadadoras escandinavas, pero dentro del agua se desenvuelve con una eficacia extraordinaria”, señala Jordi Murió, que además de a Mireia, ha entrenado a otros campeones como Melani Costa y Sergio López. “Por supuesto que un nadador de alta competición se deshidrata en el agua. Actualmente, la temperatura de una piscina ronda entre los 27 y los 28 grados con lo que, a la mínima que entrenas un rato, te deshidratas. Un nadador profesional sale del agua con menos peso”, manifiesta Murió.

En agosto de este año vuelve la gran cita de los juegos olímpicos, esta vez en Río de Janeriro. Michael Phelps, el mítico deportista de las 22 medallas, volverá a mojarse con toda la intención de ampliar su leyenda. Aquel chico que empezó a nadar para no escuchar las discusiones de sus padres utilizará entre 120 y 240 bañadores para lucirse en el agua. Sus tobillos poseen una doble articulación que le permite mover los pies de forma tan ágil que parecen aletas. Quizá será el primer hombre en dejar la tierra para volver al mar.

***Vía Quo

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